有备无患！这份家庭应急药“名单”请收好，关键时刻不掉链子

最近一段时间经历了抢药抢不到，买药不发货的经历，看着自家的药箱干着急，平时还是要把家庭应急药准备好，以免出现现在这种情况。那么，应该准备哪些药呢？家里有老人小孩怎么办？

家庭应急药应该如何准备？

很多人家里有药箱，但是却经常发生要用药时药不齐或药过期的情况，比如说手指被刀切了个口子，家里没有东西包扎，不小心被烫伤了，找不到烫烧膏，好不容易找到一支，刚要涂抹却发现它过期了。

应急药要分类准备，首先是医疗应急用品，纱布、创可贴、弹力胶带、止血带等。

遇到擦伤、划伤、切割伤的时候可以在家里立即处理，避免伤口长时间暴露在细菌环境中。小孩子调皮容易受伤，女性朋友做家务也容易弄伤手指，有这些物品在家里就比较安心了。

光包扎还不行，要搭配碘伏、抗菌软膏，把创面清理一下再包扎，减少细菌滋生和疼痛感，促进伤口愈合。

给皮肤伤口消毒一般用碘伏，如果想给家居物品消毒，也可以准备几瓶酒精。

其次是监测工具和日常使用工具，温度计、血压计、棉签、一次性手套等。

这些物品不生病时也能使用，算是居家常备，身体不舒服还没有确诊时，可以用温度计或血压计量一下。

家人感染病毒，其他人要做好防护，防护用品和消毒用品不可少。

消毒液、免洗消毒液、口罩，平时养成防护好习惯，不容易感染病毒，家人生病了有这些物品就能放心照顾。每天都要给房间喷消毒液，餐具、地面也要用擦拭。

卫生巾虽然不是药，但女性朋友却不能没有它，不管什么时候都要准备一点，日用、夜用以及护垫至少准备一盒。

药箱里应该准备哪些药？

大家在准备药的时候要有自己的思路和逻辑，根据家人的身体情况和疾病史来准备，比如说家里中老年人有慢性病，平时吃的药不能短缺，要定期补充，孩子免疫力差容易感冒的，那就要准备一些儿童用药和退烧贴，女性朋友每个月痛经的，则需要一些止痛药、暖宝宝。

止泻药

天冷容易着凉，大便拉不干净，如果连续拉三天还没有好转，就要适当服用止泻药，防止身体脱水、电解质紊乱。还可搭配益生菌，调理肠道菌群，如藿香正气口服液。

感冒药

冬季寒冷，感冒也是常常会出现的疾病，家里少不得要准备一点药，不过，在吃之前要对疾病症状有所了解，根据症状选择药物，咳嗽明显还是咽喉疼痛为主？有无发热症状？

如头痛、发热、阵阵发冷，可用疏风解毒颗粒或小柴胡颗粒，咽痛不适可用蒲地蓝或蓝芩口服液，咳嗽较多的可用感冒止咳颗粒等。儿童感冒最好用儿童药，还要咨询医生，不可乱吃。

中老年专用药

中老年人血糖偏高、血压不正常，除了日常服用的，在药箱里还要多准备一些，另外，还要准备一些心脏病救急药，有备无患。

中老年人骨骼脆，腿脚不便，平时容易磕磕碰碰，活血化瘀的药也要准备。另外他们的肠道功能较弱，有可能出现便秘，通便药也要备上一两支。

如阿司匹林、硝酸甘油、开塞露、红花油、健胃消食片等。

此外，还可根据季节特色准备，增加蚊虫叮咬药膏、止痒药膏、冻疮膏等。药箱不一定要全，而是要根据自家人特点来准备，做到少而精，每一个都能派上用场。

服药有哪些注意事项？

吃药前一定要看说明书，看清禁忌和药量，有可能和某些药、某些食物有反应，还要看好剂量和服用次数，是一天吃一次，还是吃三次，不要吃错了。

间隔半年查一下家里的药箱，发现受潮、变质的药物及时清理和补充。不必过量囤积，有的药只是准备好不一定会用上，备上一盒就够，太多了反而会造成浪费。冬季感冒和冻疮比较多，可以适当增加感冒药、祛痰药、止咳药、皮肤外用药。

孕妇和幼儿是特殊群体，不可乱吃乱用，必须有医生指导，孕妇可尝试食疗，主要目的是缓解症状，也可以进行穴位按摩，比如说按摩百会、神门、印堂三个穴位，有助于缓解睡眠。

准备好的药放在哪里要告知其他家人，老人药尽量贴上标签写上大字，放在老人床头柜方便取用，不要放在低处以免被儿童误食。

家里准备一些药，需要用的时候就不会慌乱，满大街找药店急得直冒汗，当然，药物是为了预防、救急，希望大家最好都不会用到，身体健健康康最好。

身体好就要提升免疫力，坚持健康饮食、科学运动，而且要心态好，不要因为疫情或慢性病而焦虑，做好保暖工作该吃吃，该睡睡，相信一切都会过去。

参考资料：

[1]江苏省中医专家推荐：居家治疗有多种中成药可选择.健康淮安公众号.2022-12-19

[2]官方最新版「家庭急救包」清单，危险来临时救你一命·生命时报.2020-07-02

[3]家有老人，家庭药箱里应放哪些常备药？·长江日报.2022-08-30