抓紧收藏老中医出动啦~不要钱的养生药方都是好药方！

谁说小康妹儿就一定健康，小康妹儿是走在通向门门儿健康的路上。月经不调！湿疹过敏！这些常见病可都是小康妹儿的心头恨啊！幸好，赶上了大隐于市老中医的义诊活动，小康妹儿怎么会放过这个机会呢。

传说中的老中医果真名不虚传~62岁的陈昱医生硬是被看成了50来岁，熊素英老师和李光淑老师的气色更是不摆了，没见过真人真的不会知道原来老中医的养生妙招这么有效！话说小康妹儿心地善良如大白，这里也就不卖关子了，独家奉上三枚养生药方，至于见不见效，当然要试试才知道喽~

秘密药方一：

适宜人群：亚健康人群（年龄小到高中生，大到90岁的老年人皆可服用）

秘密药方二：

适宜人群：年轻女性以及中、老年女性（小孩子不能服用）

秘密药方三：

不瞒你们说，小康妹儿也偷偷抽了个李光淑医生的义诊号呢（偷笑）

没来的筒子们也不必遗憾，勤劳的小康妹儿已经把老中医们的访谈精华整理成稿，不要再错过啦！快夸我快夸我~

名医开讲陈昱：养生没有诀窍，心态很重要。我们应该尽量保持心平气和的心态，少生气。同时饮食和睡眠也要注意，像我每天9点、10点就睡觉了，饮食也吃得很清淡。在我们国家，亚健康的状态很常见，所以吃点养生药很有必要。

李光淑：女同胞们压力大、运动量少，这是造成各种妇科病的根本原因之一，再加上有些平时爱喝冷饮、爱吹空调，自然就容易出现月经不调、痛经等症状。人的体内是气血并 行的，一旦受冷就会造成气滞、血瘀，时间一长很容易形成囊肿，甚至肿瘤。所以建议女人们要管好嘴、睡好觉，没事儿少减肥，尽量少做刮宫手术。

熊素英：孩子的脾胃很关键。现在的家长们都很溺爱小孩，家里人一多，每个人喂养小孩儿的方式不一样，很容易起冲突，最直接的后果就是——娃娃的脾胃受不了。同时，娃 娃吃得太好也不行，消化不了。水果尽量嚼着吃，不要榨成果汁，否则容易过量。（话说熊老师七十好几啦，现在一个人住，不看诊的时候喜欢打打麻将、看看电 视、做做家务，精神头棒棒哒！！）

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