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养生|癌症更喜欢血瘀质的人?两味中药,补气活血,化瘀生新

admin6个月前 (01-15)皮肤科12

大家好,疫情期间注意防控!无论疫情与否,养生从不间断,我们继续谈养生,谈如何改善血瘀体质。癌症更喜欢血瘀质的人是真的吗?如果是真的,该如何改善?

血瘀体质有何表现?

血瘀质的人面色比常人偏暗沉,眼窝周围暗黑,嘴唇颜色紫黑,舌质紫黯有瘀点,或片状瘀斑,舌下静脉曲张色深。身体经常不明原因的疼痛,疼痛如针扎,固定不移,经常手脚麻木。女性还会有痛经,经血中有血块,甚至长肌瘤,脸上黄褐斑。瘀血质的人比较安静,没什么精神。

瘀血质如何形成?

瘀血质可受先天遗传和后天环境的影响。不良的情绪(比如长期压抑),或受过外伤(跌打损伤)。抛开先天遗传,情绪对瘀血质的形成有些重要影响。

如何调理?

瘀血质的人体内运输变慢,好比畅通的河道,由于前方船只动力不足或者水位太低走得太慢,甚至停在原地不动,极大的影响了后面船只的运行。因此,要疏通航道,就要提升船的动力或者让河道的承载力更强。体内有瘀,道理类似,我们要活血化瘀,甚至要补气血。

介绍两味中药,一味黄芪,一味当归,由《医林改错》中的补阳还五汤裁减而来。具有补气活血,化瘀生新的功效。之所以选这两个中药,主要是药食同源,超市都有,适合老百姓养生,防治疾病。

01生黄芪

黄芪补气升阳,是补气非常重要的一味食材。中医认为,气能生血,气能行血,气旺则血行,血行则瘀血自除。另外黄芪微温,能够升举阳气,温暖的阳气也有助于推动血液的运行。再者,黄芪能够健脾胃,脾为后天之本,有个重要的功能就是运化水谷精微,人体气血津液很大部分都是靠脾胃的运化而来。

《日华子本草》:黄耆助气壮筋骨,长肉补血,破癥癣,治瘰疬。

癥癣,瘰疬都是体内因瘀形成的有形之物

02当归

当归这药使用很有讲究,用于补血活血以去头的当归最好,瘀血质严重的选当归尾。为什么选择当归尾,而不是当归头或者饱满的当归身呢?这是因为不同部位,功效有所区别,一般认为当归头止血,当归身补血,当归尾活血化瘀。

《汤液本草》:头止血,身和血,梢破血

李杲:"当归梢,主癥癖,破恶血。"

总结:瘀血质除了活血化瘀,精神调养也十分重要。

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