陈皮巧搭配，排体内一身湿气，脾胃强壮如牛！赶走湿邪、湿毒！

大家好，我是中医马医生。

说说现在一些人的身体状况！

1. 现在生活节奏快，大家可能都忙且累，出现消化科的一些表现，如消化不良、食欲不振，有的患者甚至体重下降，经胃镜检查无明确疾病，就归于消化科常见疾病，这些患者症状多样。

- 消化不良，有的患者胃部不适、打嗝嗳气，或单纯难受。

- 食欲不振，吃不下饭。

- 便秘腹泻，有的患者便秘腹泻交替，大便时干时稀。

- 疲劳乏力。

- 比较严重的是体重下降，手脚特别怕冷。

2. 损害脾胃导致人体阳气不足是主要原因，损害脾胃的原因常见的有：

- 不规律饮食，很多年轻小孩有这习惯。

- 饮食结构问题，偏食油腻或辛辣生冷。

- 情绪方面，很多人情绪烦躁、忧愁、思虑过多等，会影响消化道，致胃肠道功能紊乱。

- 过度疲劳，自己却不知。

- 一些慢性疾病，有的患者时间长了自己不在意，身体状况下降。

3. 调理时介绍一味中药，即陈皮，它有燥湿健脾作用，能祛痰，对虚痰、寒痰、总觉得有痰的人可能有效果，陈皮常与黄芪配用，加强燥湿健脾补气功能，适合气虚、湿气重的人，如陈皮加茯苓，二者都是燥湿健脾药，茯苓还有宁心安神功能，陈皮性温，茯苓偏平偏凉，二者配用对健脾气、恢复体力、改善睡眠有一定好效果。