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提高免疫力,减少感染几率,送你两味药,补气健体,未病先防

admin6个月前 (01-15)皮肤科16

大家好,我是刘医生。

我们中医讲究正气存内,邪不可干。

也就是说,如果我们自身的正气强盛了,外界的邪气就很难侵袭我们的身体。西医所说的免疫力,抵抗力,在中医上对应的就是我们身上的正气。

如果有的人一到了换季,变天的时候,就很容易感冒,鼻子干,嗓子疼,经常打喷嚏,流鼻涕,有时候还会鼻塞等等,在这段时间,我们就更应该注意提高我们的免疫力,减少我们感染疾病的概率了。

这也符合中医未病先防的理念,就是说在生病之前,就积极的调理我们的身体,让我们不容易生病。

那我们要怎么提高自己的抵抗力呢?这一般就要从肺入手了。

中医认为,肺主皮毛,主一身之表,所以肺气在我们的皮毛肌肤里面运行,起着主要的抵抗外邪的能力,如果肺气虚了,我们会容易生病,还会出现短气,乏力,出虚汗比较明显的情况。

今天刘医生就给大家分享一个两味药的小方子,养肺补气,提高我们的免疫力,泡水喝,减少感染几率,做到未病先防。

这两味药分别是黄芪和防风

首先黄芪主入肺经,可以温补肺气,提升阳气,增强我们身体抵抗外邪的能力,同时黄芪还可以入脾经,健脾补气,对于脾气虚弱造成的饮食减少,精神疲惫,大便溏稀不成形等等情况,也有很好的作用。

然后就是防风这味药,这个药的作用,就像它的名字一样,可以防止风寒,风热以及风湿邪气侵袭我们的身体,而且防风的药性是辛温发散的,对于外感邪气导致的头疼,感冒,可以通过防风的发散作用,把这些邪气赶出体外

这两味药,对于肺气虚弱,容易感受外邪的人,有很好的调理作用,但是两味药的药性都比较温燥,所以对于阴虚体质的人群,表现在舌头干红,舌苔少的人,就不适合了,会更加耗散我们的阴液。

以上就是刘医生今天分享的内容,需要注意的是,涉及到具体的用药,还是要在医生的专业指导下进行。大家有不清楚的地方,也可以在下边的评论区留言,我有时间就会回复大家。

我是刘医生,我们下次再见。

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