中医整理：补肾虚的中药材，看完收藏
肾脏，在传统医学中被视为先天之本，对人体的生长发育、生殖繁衍以及维持身体的正常生理功能有着至关重要的作用。但现代生活中的各种因素，如过度劳累、长期熬夜、不良的饮食习惯等，都可能导致肾虚的发生。
有很多中草药可以补肾虚，一起来看看吧！
一、肾阳虚常用中药
(一)附子
附子具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛之功效。对于肾阳虚衰、阴寒内盛所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿宫冷等症有很好的疗效。《本草汇言》称其为回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也。
(二)肉桂
肉桂能补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉。常用于治疗肾阳虚证，如腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿遗精等。肉桂可促进血液循环，增强肾脏阳气。《汤液本草》记载：补命门不足，益火消阴。
(三)淫羊藿
淫羊藿有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。对于肾阳虚衰引起的阳痿遗精、筋骨痿软等有良好效果。现代研究表明，淫羊藿能增强下丘脑- 垂体 - 性腺轴及肾上腺皮质轴、胸腺轴等内分泌系统的功能，改善肾阳虚症状。可以煎汤、浸酒、熬膏或入丸、散服用。
(四)巴戟天
巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗肾阳虚之阳痿、不孕、月经不调等，也可用于肝肾不足之筋骨痿软。《本草纲目》云：治脚气，去风疾，补血海。
(五)肉苁蓉
肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便。对肾阳虚衰、精血不足之阳痿、早泄、不孕、腰膝酸软、筋骨无力等有较好疗效，同时可缓解因肾虚引起的肠燥便秘。《本草经疏》称：肉苁蓉，滋肾补精血之要药，气本微温，相传以为热者误也。
二、肾阴虚常用中药
(一)熟地黄
熟地黄是治疗肾阴虚的经典药材，常用于肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴等症。《本草纲目》记载：填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。
(二)生地黄
生地黄有清热凉血、养阴生津的功效，在肾阴虚伴有热象时应用较多，如阴虚发热、消渴、吐血、衄血等。生地黄与熟地黄功效有别，生地黄清热之力更强，对于肾阴虚有虚火上炎症状者，能起到滋阴降火的作用。可煎汤、熬膏或入丸、散服用。
(三)山茱萸
山茱萸补益肝肾、收涩固脱。对于肝肾阴虚之头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精等有很好疗效，同时可用于大汗不止、体虚欲脱等症。《雷公炮炙论》称其壮元气，秘精。
(四)女贞子
女贞子有滋补肝肾、明目乌发的功效。常用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等。
(五)旱莲草(墨旱莲)
墨旱莲滋补肝肾、凉血止血。对于肝肾阴虚或阴虚内热所致的须发早白、头晕目眩、腰膝酸软等有较好疗效，且可用于治疗咯血、吐血、尿血等出血症状。
(六)龟甲
龟甲为有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘等。龟甲既能滋补肝肾之阴，又能平肝潜阳，对于肾阴虚伴有肝阳上亢症状者尤为适用。
(七)鳖甲
鳖甲常用于肝肾阴虚证，如阴虚发热、劳热骨蒸、虚风内动等，也可用于癥瘕积聚。鳖甲与龟甲功效相似，但鳖甲侧重软坚散结，在一些慢性肝病、肿瘤等伴有肝肾阴虚的病症中可发挥作用。
三、肾气虚常用中药
(一)人参
人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。对于肾气虚所致的气短乏力、神疲体倦、阳痿早泄等有一定的治疗作用。
(二)黄芪
黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。在肾气虚证中，黄芪可增强机体的元气，改善因气虚引起的乏力、自汗等症状，从而有助于肾脏功能的恢复。
(三)五味子
五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心。对于肾气虚引起的遗精滑精、尿频遗尿等有较好的收敛作用，同时可改善因肾虚导致的心悸失眠。
(四)菟丝子
菟丝子有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。常用于肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等肾气虚相关症状。菟丝子能补而不峻，温而不燥，为平补肝肾之良药。
四、肾精不足常用中药
(一)海马
海马能温肾壮阳、散结消肿。常用于肾阳不足、肾精亏虚之阳痿、遗尿、肾虚作喘等症。
(二)蛤蚧
蛤蚧为壁虎科动物蛤蚧的干燥体，补肺益肾、纳气定喘、助阳益精。对于肺肾不足之虚喘气促、劳嗽咳血、阳痿、遗精等有较好疗效。
(三)冬虫夏草
冬虫夏草能补肾益肺、止血化痰。对于肾精不足之腰膝酸痛、阳痿遗精、久咳虚喘等有一定作用。
