女性补气血两虚，这个药必不可少！用对了，不再手脚冰凉！

随着人们的生活水平不断提高，吃得越来越精致，也懂得追求健康的饮食，但许多女性依然会出现气血两虚的现象，总觉得手脚冰凉，气色也不好，那今天就给大家分享关于气血两虚的知识。

如何判断气虚和血虚？

气虚

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（劳则气耗），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

首先看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的虚胖。中医学对这样的体质有一个专有名词——尊荣人，即养尊处优的人。尊荣人体力劳动少，对他们而言，下地干农活是很不合适的，他们比较适合在四季恒温的房间里打打麻将、聊聊家常。

气虚体质的人也不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，所以很娇贵，只适合在富贵人家生活。所以现在一些家庭条件优越的女孩子多有这种体质。气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等，舌质偏淡，脉象偏细软。

血虚

血虚的人非常多，所谓血虚，指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，症状有面色淡白或萎黄，唇舌指甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭等，与西医的贫血有范围交叉的地方，我们说血虚，去检查可能还未必贫血，但是，如果血虚严重的人，去检查则一定贫血的。

应该怎么调理气血两虚？

首先，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健运脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。

其次，气可以推动血液的生成和运行，如气的功能减退，化生血液的功能也就减退，又因气为血帅，血为气母，血虚均伴不同程度的气虚症状，故在补血时不宜单用血药，而应适当配伍补气药，以达到益气生血之效。

万年青八珍液

万年青八珍液，源自气血双补的经典古方八珍汤，元朝的《瑞竹堂经验方》中将四物汤和四君子汤合为一方，名为八珍散。其后，元明之际朱震亨的《丹溪心法》、明朝薛己的《正体类要》和明朝申斗垣的《外科启玄》都收录了八珍散，并小有改动，名八珍汤。

八珍汤由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草八味药材组成，并以生姜、红枣为引。其中，党参、白术、茯苓、甘草四味即四君子汤，为天下补气第一名方；方中当归、熟地黄、白芍、川芎四味即四物汤，为补血活血调经千古妇科圣方，养血滋阴佳品，是现代人补气益血的最佳选择。为提高疗效和方便服用，万年青采取蒸酒提纯的制作方法，并把汤剂改良为口服液剂型，命名为八珍液。

八珍液的作用

1、滋补保健，养容美颜

万年青八珍液源自宋代《太平惠民和剂局方》，由其中的天下补气第一方四君子汤和妇科第一方四物汤中八味珍贵药材精制而成，取名八珍液，为千古名方。《正体类要》记载：八珍乃气血双补最佳方剂，历代医家所推崇。八珍液温而不燥，滋而不腻，可补气益血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老、改善睡眠，提高免疫力，非常适合长期服用调养。

2、疏通月经，调节月经不调

气血是人一生健康和美丽的根本，女子在十七八岁时气色最好，让人眼前一亮，感觉活力无穷。究其原因，不外乎气血充盈。八珍液对于女性的手脚冰凉、胸部发育不良、痛经、月经量少等都有非常好的治疗效果，按疗程服用八珍液可保证女性的气血充足，容光焕发，青春美丽。

3、保养暖宫，补养助孕

很多想要备孕的女性因为气血两虚导致月经不调、宫寒等问题，影响正常排卵而致使久久不能怀上宝宝。气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。中医认为女子以血为本。八珍液，补气益血，气血调和，自然有利于受孕。孕前应提前半年用八珍液调理身体

4、产后调理，活血催乳

产后女性气血亏虚，常服八珍液补充气血，可预防并改善产后亚健康症状（体虚、怕冷恶风、容易疲劳、焦虑不安、头痛头晕、腰酸背痛、关节冷痛、头发脱落、失眠健忘），同时因八珍液（含酒成分）有活血催乳的作用，可提升乳汁质量。原则上在产后15天恶露排净后可以服用八珍液。

5、更年期调理

八珍液养血调经，调和气血，增强体质，改善更年期的绝经提前、烘热汗出、烦躁易怒、忧郁健忘等症状，有助于安神助眠，舒缓情绪。

6、术后恢复

八珍液能补气益血，强健体质，增强免疫，有利于术后病人恢复健康；八珍液对于年老及久病引起的体质虚弱者，减轻疲劳、促进康复十分显著。

7、改善亚健康

八珍液能够有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的健康状况，提高睡眠质量，增进食欲，改善亚健康状态。

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