头发护理丨发际线真的长出来了！
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大一时候的照片，头发有时候是天生的。
Hi，好久不见了！距离上一次更新一不小心过去小半年了，不是完全没有分享的心情，也不是忙的没有时间，而是忙着把我读过有限的书本理论花费在实践上，忙着体验生活，忙着探索自己。
之后就当和大家聊天，在这里和大家分享自己的所想所悟。今天还是重点和大家分享下你们催了蛮久的护发这件事吧。大概真的有拖了一年这么久吧，懒是一方面的原因，还有就是长发际线这件事实在太漫长了，我只分享真实对我有效果的。
在分享之前，不得和大家强调一个观念，凡是疯狂让你种草的，务必仔细想一想，是不是有天生的因素在里面。凡是卖力推荐的，是不是有利益的部分，导致有夸张的水分在里面。毕竟人多少有自私的一面的，真心像宝藏一样的东西，很有可能舍不得共享。（至少有时候我是这样的。）
好了，废话不多说，为了给大家一点信心，给大家看看这一年我头发的整个变化过程吧。
去年7月份感人的发际线，根本无法直视
上帝永远是公平的，给你厚的头发的同时，会给你感人的发际线，发现发际线高这件事是在小学吧，那时候老一辈说发际线高代表聪明，去年掀开一拍，去它的聪明吧，我还是老老实实当个蠢人比较好一点。
2020年1月26日，头发开始长小啾啾
朋友的种草最为致命！有一次和朋友吃饭，她说坚持用生发液真的有用，看着她坚持用了2个月额头前的小碎发，我反手下单买了生发液，但是用的太不勤快了，一周也就1次的频率，唯一庆幸的是没有断，今年过年时候突然发现自己炸毛了！！！
2020年4月4日，带妈妈街拍碎发横生！
长碎发后，我才稍微增加一点用生发液的频率，也就一周顶多2次的频率吧，到4月的时候，效果感人，当然过渡期的碎发真的不好看！
2020年6月9日，扎丸子头也毫无压力
之前扎丸子头发际线一定会空出很大一块，不能看，果然上天不会辜负勤奋的人。
近照，考验发际线的发型也可以hold住了
去拍了一组汉服照，在非常佛系的护发基础上，有这样的效果，我已经非常非常满意了，很多事情，短期看起来没效果，时间拉长到半年，一年试试。
买的360ml柳屋生发液，还没用完！
讲这这么多，无非是想告诉大家一件事，想要变美变好这件事，无非是多点耐心，除此之外捷径并不多。
当然一头好头发并不等于优秀的发际线这一个维度。接下来我从头皮健康-发量-光泽度-发香四个维度去分享怎么养成一头好的头发吧。
1、健康的头皮是基础
头皮出现问题，其他头发养护工作都是白搭，所以建议有头皮问题的妹子，先从解决头皮问题开始。我对自身的头皮要求有4个方面：正常出油状况；正常掉发；头屑少；头皮没有长痘的情况。
健康的头皮自然离不开健康的洗头方式，在这里我和大家分享下我实践下来对我个人非常管用的洗头方法供大家参考。洗发水的个体差异太大，可以自行做功课。
1、每一根头发都值得好好对待，洗头发的第一步是先上便宜的护发精油，这里的护发精油没啥特别的，便宜大碗就行，毕竟马上就要洗掉。记得多挤一点均匀涂抹发丝，让精油充分浸润每一根发丝，也就是看起来可以油的可以炒菜的样子。（注意避开发根）
手头有闲置的护发精油不要扔，放在第一步
2、洗头之前先用TT梳，梳顺，TT梳非常好使，基本上能轻松搞定各种打结的头发，用了4年了，我一个不喜欢梳头的人，洗发前必备，避免洗头过程中拉扯无辜的头发。
如果你有非常好使的梳子，不用特意去换新的
3、精油+神奇的梳子=避免误伤无辜的头发，这个时候选择一款适合自己的洗发水就特别重要了，在这里提醒大家洗发水建议大家家里至少备上2种不同功效的，轮流切换用，避免头皮依赖。不同的洗发水有不同的功效，可以互补。之后可以详细分享我用过的洗发水，今天只推荐下近期爱用的。
买了绿紫蓝三个色，它刚好同时满足我蓬松和去头屑的需要
4、洗头发的细节尤其重要，以下的每一点都是重点，但是不代表绝对真理，摸索多年，非常适合本人的头发，我之前头发的状况和大家先说明下，炸毛沙发+轻微头屑。以下几个要点供大家参考，可以减少大家踩坑的概率：
·洗之前用温水充分浸润头发，清洁头发非常关键的但看起来无关紧要的一步
·使用浴花起泡，均匀涂抹在头发头皮上，用指腹按摩头皮，避免过度拉扯头皮
·一定要温水洗，避免高温，和洗脸同理
·洗头洗两遍，头皮清洁要认真，个人习惯是第一遍洗发水多一点，第二遍洗发水少一点，最后一定要记得用清水冲洗干净为止
·护发素避免涂抹在头皮上，无硅洗发水可配大量护发素，有硅洗发水酌情使用护发素和发膜
·定期修理发尾干枯的发质，对待头发就像养植物一样，需要定期修理，精心呵护。
5、干发部分的养护也非常重要！干发帽+负离子吹风机+滋润度刚刚好的精油=极大程度减少对头发的伤害。
滋润和油平衡得刚好的一瓶发油，快见底了！
在头发还是湿哒哒的时候不要急着吹头发，建议选择一款速干的干发帽，先吸干大部分水分，接着负离子吹风机是重点，大家根据自己的价位需求自行做功课，干发帽打开后发尾上一点发油，接着热风吹半干，避开头皮，均匀涂抹一遍发油（总共控制在1-2滴即可），最后用冷风接着吹干，头发毛燥感全无，我是天生的沙发，用这套方法，头发被养得特别乖！
大半年没去理发店修发尾，头发维持得不错
6、维持头发蓬松和减少掉发最心机的是使用丝质枕套。家里的枕套基本上只用真丝的可以很大程度上减少头发的摩擦，即使是睡觉不乖，第二天头发也不会睡得很扁。这个心机请大家务必get一下下。
2、美人基本上都是发量赢家
头发象征着力量，最喜欢的还是80年代的女星，几乎都是发量惊人，美到惊艳！袁咏仪这张动态照片实在是太美好了，年轻健康有力量的美。不得不说一头蓬松的头发帮了不少忙。
那我们普通人没有天生的厚发量怎么办，除去最基本的做好健康头皮养护工作外，我们可以在蓬松这件事上花点功夫。以下经验仅限非细软头发参考。两个关键字：视觉蓬松感、少折腾。
睡前扎四股辫，第二天卷度可以保持一天
四股辫的教程，这里就不过多分享，大家自行百度即可。实在不会就普通的三股辫也凑合。左右各扎一支，睡一晚，第二天发量增倍。
第二天即使不放下，也是一个好看的发型
我自己本身不是特别爱捣鼓头发的人，长这么大只拉过几次头发、漂过一次头发、染过5次左右头发。特别是漂头发那次真的花了好长时间养头皮，发量也是从那个时候开始剧减。
5年前的我，发尾可以看到特别的枯燥
现在反而信奉自然为美，不太追求新奇的发色，头发乌黑就爱自己乌发的样子，虽然说年轻就是要折腾，还是小声劝大家一句，如果头发硬件条件不错，真的就少折腾为妙吧，以减少发量为代价的折腾，在2020年的我看来就真的就很可惜。
这辈子做不了美人，至少做个有力量的人，也是一件不错的事吧！
3、光泽度是头发的灵魂
乌发有乌发的美丽，真正健康的头发，每一根发丝都透着光泽。这一点不是简单的外在护理工作就可以做到的。从小到大，我头发一直是乌黑到发亮的那种，除去基因的根本因素外，和我个人偏好的饮食习惯离不开。
本人是巨喜欢吃海带的重症患者，如果去吃火锅有4种不同类型的海藻类，我会一一全部点个遍。想要头发健康，海藻类可以吃起来。
除去海藻类的食物，和黑色有关的五谷杂粮也可以多吃。比如黑豆、黑芝麻等。
好吃方便的黑芝麻丸，图方便的可以考虑
一位正在创业的姑娘，年初找上我希望有效果帮忙在知乎上推荐下产品，有购买返佣。在这里要和姑娘说声抱歉了，拖了这么久也没推荐，不是因为东西不好，是知道有效果，但也深知需要时间才能有效。因为是吃的东西格外谨慎，吃完一盒，自己后续也买了才能放心推荐，吃这个东西的确要长期坚持才有用。在这里提一嘴不是广告，是一直记着自己答应的那句真的有用会帮忙推荐的那句承诺，只是不是用钱的方式去推荐，算是拖延这么久，对姑娘默默的支持了。对护发这件事能坚持的姑娘可以去支持下根上花与叶，很用心做品牌的姑娘。
除去针对性的对头发做营养补充工作外，均衡饮食也非常重要的因素，有段时间我的头发突然之间没有了任何光，非常黯淡的死黑色。追到根才发现是长期不吃早餐惹的祸，后续早上吃的像个皇帝也是我重新养回头发的根基呀！
何首乌成分养出的头发，光泽好落日余晖呀~
当然，我知道你很有可能和我一样会腻掉自己毫无新意的黑发。我也发现了一个宝藏天然洗护染3合一的产品。
不同光线下，不同的发色，瑶族女人好会哦！
为了减少掉发，阴差阳错解锁新技能！
东西一定要认真对待，认真使用，你才有可能发现它真正好的一面，每一件东西即使平平无奇也值得被主人反复去探索出它好的一面吧。所以在我这里，油滋滋的发油用在洗发前变成了宝藏，味道臭臭的洗护产品认真对待也有惊喜（对！这货真挺臭！），天然的何首乌等中草药成分养出了超自然的红棕色。
4、为头发找到你的专属味道
闻香识女人，说的是香水，也是女生发香的味道。以前总是痴迷于有大量香精的洗发水，的确发香可以维持一整天，但是与之而来的代价也很惨痛，要么是头皮屑开始漫天飞，要么就是非常非常平庸的超市日化香的味道。
每个女生都是美好的，如果女生们都有香味的话，那么你一定能在找到最能代表你的那嗅香。最近最爱的香水是无人区玫瑰，喜欢 No man rose 的寓意和意境，试想一下，无人之境的玫瑰花到底是什么味道呢？清冷又独特？温柔又坚韧？平静又安稳？因为基本上可以留香8小时，是我在一天洗完澡想要钻进被子的安心味道，是早上睁眼第一时间闻到会有好心情的味道。
总之，目前算是我个人最喜欢的香没错了，除了会喷在脖子上，也会带过喷到脖子处的发根，这样不用买专门的头发香水，也能维持一整天的属于自己的味道。
都说闻香识女人，关注身体的小细节，找到属于自己的生活方法，你所做的一切不过是取悦自己，成为自己，仅此而已。所以，可爱的你放轻松，对待头发，对待自己没那么多严格的规则和方法，无非是找到一些方法，恰巧适合自己，用的开心，过得开心罢了！
一颗影子
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