胰腺癌：从确诊到死亡不足2个月！3个症状，可能都是它的脚步声
三餐不规律、烟酒不离身、咖啡浓茶当水喝、要么不吃要么吃撑……这些不良生活习惯导致当下不少上班族都有胃痛的小毛病。
遇到胃痛，很多人的第一反应就是吃胃药。可是，有些胃痛，吃药是无效的。因为它们其实并不是真的胃痛，而是胰腺癌伪装的。
胰腺癌，一个躲藏在腹部的危险分子，一旦发病，短时间内就能取人性命。
有网友分享过自己父亲患胰腺癌的经历，从确诊到死亡只用了不到2个月时间。
胰腺癌到底有多凶险？为什么一发现就是晚期？今天小编就来和大家讲讲胰腺癌这种疾病，并教大家一些科学防癌的方法。
一、
癌王——胰腺癌
在医学界，胰腺癌有个让人闻而生畏的名号——癌中之王。
据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）统计，2020年中国胰腺癌新发病例数为12万，死亡人数也是12万，是所有恶性肿瘤中生存率最差、死亡率最高的。
胰腺癌的死亡率为什么会这么高？这跟胰腺的作用密不可分。
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胰腺，到底有什么用？
胰腺是人体第二大消化器官，长约15厘米，宽约3厘米，整体外形像个红薯，一般藏在胃的后下方。这也是为什么胰腺癌引发的疼痛，常常被人误认为是胃痛的原因。
在人体消化工厂中，胰腺担任着消化和代谢的重要职责，具体工作分两块：生产消化酶和调节血糖。
这两项工作，分别由胰腺里的两大部门负责：内分泌和外分泌。其中，内分泌掌管血糖控制，外分泌帮助消化。
当食物进入胃部，胰腺就会进入消化模式。胰腺内的外分泌细胞会分泌出大量胰液，里头含有各种消化酶，包括胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶等，可加速食物消化，使其变成可以被人体吸收的营养物质，如脂肪、蛋白质、葡萄糖等。
食物被分解，血液中葡萄糖浓度也会增大。为了调节血糖浓度，胰腺中由神经内分泌细胞组成的胰岛便会分泌激素进入血液中，如胰岛素、胰高血糖素等。
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为什么胰腺癌会被称为癌中之王？
原因主要有3点：
早期难发现
胰腺位置隐秘，躲在胃、肝脏、脾脏等器官的后面，用手按压腹部基本碰不到它。一旦胰腺出现病变，引起的异常症状如胃痛、腹泻等，很容易被人当成是普通胃病，从而延误治病时机。
再加上患癌初期，胰腺肿瘤的体积比较小，一般的B超、ct也无法筛查出来，所以大多数胰腺癌一查出来就已经是中晚期了。
恶性程度高
胰腺癌恶性程度很高，发病率几乎等同于死亡率，且即使手术切除掉了肿瘤，五年生存率也只有3%~5%。
为什么会这样呢？主要是因为胰腺附近血液流动频繁，癌细胞很容易随着血流转移，且转移方向多变，很难完全清除。
尚无有效治疗手段
很多人之所以会患上胰腺癌，是因为体内的KRAS基因发生突变。相关研究表明，80%以上的胰腺癌患者都携带有KRAS基因突变。
而治疗基因突变类肿瘤，最有效的方法就是服用靶向药物。但遗憾的是，目前针对KRAS的靶向药还没有被成功开发出来。
二、
这些症状，是胰腺癌敲响的警钟
胰腺癌是一个很好的伪装者，想要及时揪出它，我们要学会甄别。当身体出现这些情况时，你就要警惕了。
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经常肚子疼，不一定是胃病
胃病引发的肚子疼，大多是阵发性的，每次疼痛时间不会很长，痛感也不强，多为隐痛，休息一段时间就会慢慢好转。
而胰腺癌引起的肚子疼，大多为持续性加重钝痛，每次疼痛时间很久，痛感剧烈且会随时间不断加重，偶尔还会影响到其他部位，如腰背部也出现疼痛。
因此，如果你长期有肚子疼的毛病，吃了胃药也迟迟得不到好转，那就要小心了。
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体重减轻，别急着高兴自己瘦了
约90％的胰腺癌患者早期都会有体重迅速下降的情况。如果没有进行任何减重操作，一个人的体重在半年内突然减少了10%以上，那建议赶紧去医院检查下胰腺。
患有胰腺癌的人，早期还会出现厌食、消化不良、恶心呕吐等症状，如果你长期存在这些情况，别拖延赶紧去医院检查吧！
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眼睛、皮肤发黄明显，未必是肝不好
当胰腺发生病变，其腺体体积会不断增大，增大到一定程度就会压迫到胆总管，导致胆汁流出受阻、胆汁返流入血，从而使血液中胆红素升高，引起梗阻性黄疸。
而人若是患了黄疸，最直接的外在表现便是眼睛和皮肤会发黄，且发黄程度很明显。
此外，当身体出现不明原因的血糖波动时，除了考虑是糖尿病外，也要警惕胰腺癌的发生。特别是没有糖尿病家族史，却突然患上了糖尿病的人，最好去医院检查下胰腺，看有无问题。
三、
远离胰腺癌，这样做很重要
胰腺癌并不会无缘无故找上门，那些被它缠上的人，大多都有着不良的生活习惯。
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胰腺癌爱找这4类人
经常吸烟的人
吸烟是目前唯一可以确定的能诱发胰腺癌的高危因素。有研究数据表明，吸烟者的胰腺癌发生率为非吸烟者的2~2.5倍。
烟草中含有的亚硝胺是致癌物质，进入人体后能经血液到达肝脏，而后经胆汁逆流入胰管。吸烟时间越长，吸烟量越大，人患胰腺癌的风险就越大。
长期酗酒的人
医学界认为，长期大量饮酒会增加人患胰腺癌的风险。因为大量的酒精可能会使人体胰腺组织纤维化，引发慢性胰腺炎，从而诱发胰腺癌。
爱吃甜食、肉食的人
甜食、肉食都属于高脂食物，吃得过多，容易导致人体摄入的脂肪、淀粉、蛋白质等营养物质过量，从而增加胰腺的工作负荷。
若胰腺长期处于过劳状态，胰腺细胞就容易发生恶性转化，患癌风险增加。
经常接触有害化学物质的人
长期接触重金属、化学物质的人，尤其是需经常接触萘胺、苯胺的化工厂工人，患胰腺癌的几率要比一般人高出5倍。
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做好3个细节，防住胰腺癌
想要保养胰腺，降低得胰腺癌的几率，大家可从这3点入手：
首先，大家在饮食上要有所控制。不要暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、腌制食品，尽量以清淡食物为主，如此可减轻胰腺负担，降低患癌风险。
其次，多吃一些深海鱼和坚果。日本国立癌症研究中心称，每周吃1~2次富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，能帮助降低胰腺癌风险。
美国印第安纳大学还发现，每天少摄入100毫克镁，胰腺癌发病率就会提高24%。因此，适当多吃坚果，如腰果、杏仁、松子等富含镁的食物可护胰腺。
最后，大家一定要重视体检，建议每年做1次针对胰腺的检查，如B超、CT、胰管镜等。
尤其是确诊患有糖尿病的人，至少每半年到专科门诊检查一次胰腺状况。相关数据显示，新发1~3年的糖尿病患者中，有10%~15%的人可能患上胰腺癌。
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治愈癌症，一直是医学界的一个大难题。相比于事后补救，我们完全可以通过做好事前预防，来降低癌症发生的风险。
希望大家都能养成良好的生活方式，不给坏习惯养出癌细胞的机会。
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参考资料
[1]中华医学会外科学分会胰腺外科学组，中国研究型医院学会胰腺疾病专业委员会.中国胰腺癌新辅助治疗指南(2020版)[J].协和医学杂志，2020，11(5)：547-558. DOI：10.3969/j.issn.1674-9081.2020.05.010.
[2]中国医师协会肿瘤医师分会，中国医疗保健国际交流促进会胰腺疾病专家委员会，中国医药教育协会腹部肿瘤专家委员会.中国胰腺癌多学科综合治疗模式专家共识(2020版)[J].临床肝胆病杂志，2020，36(9)：1947-1951. DOI：10.3969/j.issn.1001-5256.2020.09.007.
[3]多吃柑橘类水果，预防胰腺癌[J].家庭医药·快乐养生，2020，(5)：7.
[4]孙丽红.饮食因素与胰腺癌的相关性.世界华人消化杂志，2011，19(4)：410-415.
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