疏肝解郁“打败”柴胡，这一味药，养肝健脾，整个人都更加健康

大家好，我们很多人啊经常会被肝郁困扰，出现烦躁、郁闷、心情差的情况，这时候就会用柴胡来疏通肝郁，缓和情绪。但是呢柴胡只能疏肝，不能养肝护肝，所以我们今天就要给大家介绍另一味可以疏通肝郁，调养脾胃，养肝效果远盛柴胡的中药——麦芽！

生麦芽虽然是个脾胃药，但实打实的可以疏通肝气，并且药性平和不伤胃。相对于柴胡的疏肝解郁但伤胃，并且让食物不能正常消化，出现胃痛反酸，恶心呕吐的情况。生麦芽还可以在疏肝的同时保护脾胃这个气血生化之源，改善因为肝气上逆，影响脾胃，出现食欲下降，腹痛腹胀的情况。

生麦芽可以疏通肝气，保护脾胃的功能，让它在使用过程中还可以改善甲状腺、乳腺结节的问题。甲状腺、乳腺结节在中医看来就是一个水湿痰饮凝结成的一个老痰块，都是由于肝气横逆，影响脾胃运化水饮，让身体里面湿气增加，痰湿形成堵在了肝经经络里面，最常见的就是出现甲状腺和乳腺结节，而生麦芽就可以疏肝健脾，一定程度上减少结节问题。

生麦芽在有些情况下对抑郁症患者也有一定的疗效，像因为肝郁脾虚而出现抑郁、沉闷，不想吃饭或暴饮暴食的患者，就可以用生麦芽来泡水喝，不会像喝药一样提醒自己有病导致焦虑情绪更加严重，而是在生活中潜移默化地改善肝郁问题，缓解焦虑抑郁情绪。加上党参和酸枣仁还可以养心安神，拥有一个良好的睡眠。

好了，那我们今天的分享就到此结束了，我们下期再见。