你时常会感到自己消化不良吗？或有虚火上浮，口舌生疮的症状？又或是时时感到饥饿，胃酸过多？还是胃部不适，手脚冰凉？这些都是气虚脾弱的症状！应当从补气养脾入手，在此给大家推荐一些益气健脾的中药，仅作科普，症状严重需及时就医。

太子参（孩儿参、童参）

以孩儿参的块根入药，煎服。

太子参味甘、微苦，性平。归脾、肺经。

有益气健脾，生津润肺之功效。主治脾胃虚弱，食少倦怠，病后气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。

白术（于术）

以白术的根茎入药，煎服。

白术味苦、甘，性温。归脾、胃经。

有健脾益气，燥湿利水，止汗之功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿、自汗。

山药（山芋、薯药、薯蓣）

以薯蓣的根茎入药，煎服。

山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。

有补脾养胃，生津益肺，补肾填精之功效。主治脾虚食少，便溏久泻，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

刺五加

以刺五加的根及根茎入药，煎服。

刺五加味辛、微苦，性温。归脾、肾、心经。

有益气健脾，补肾安神之功效。主治脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，心悸失眠，阳痿早泄，腰膝酸软，风湿痹痛。

灵芝草

以灵芝（赤芝）或紫芝的子实体入药，煎服。

灵芝草味甘、微苦，平。归心、脾、肺经。

有益气健脾，养心安神，止咳平喘之功效。主治虚劳羸弱，食欲不振，心悸怔忡，失眠健忘，肺虚咳喘；冠心病心绞痛、高血压及高血脂症。