头痒头油，头顶脱发变秃，其实是痰湿太多！一个方法养回来

痰湿型脱发怎么办？

痰湿型脱发其实是脾虚导致的脱发，常见表现有头油、大把掉头发、肚子大、身体沉重、大便粘腻不爽、厚腻苔、胖大舌、舌头上有裂痕等。

因为脾为生痰之源，当脾胃正常功能失调，水液代谢能力下降，此时清阳不升，精微物质不能上行滋养头发，头发就容易脱落。浊阴不能正常下降，水液就容易停留在体内，一旦水液无法正常排出体外，则会形成痰、湿等病理产物。

当痰湿过多，弥漫上焦头皮，阻碍发根正常吸收营养时，就会出现头发油腻、掉落。因此顾护好脾胃，才是解决痰湿型脱发的根本。所以中医常用一些健脾祛湿的中药调理这类脱发。

另外饮食与脱发也有密切的关系，痰湿型脱发还应远离高油脂食物。当食入大量肉食，胃就需要用一段时间来腐熟消化，这就对胃造成了很大的负担。如果长期如此，胃的功能就会受到影响。同时，过食肥甘之品，可化热助湿生痰，更加重了痰湿。

所以痰湿型脱发的人，除了中药内调外，平时一定要注意饮食节制，注意饮食卫生，清淡饮食，少吃冷饮，不熬夜，多运动，保持心情舒畅，从根本上拒绝脱发危机。