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我喜欢用的治疗失眠的一个方

admin2年前 (2025-02-06)皮肤科180

如果问我在门诊治疗什么病最多

我想应该是失眠

这些年治疗的疾病中

失眠算是最多的一类病

跟书上的治疗方法相比

失眠的治疗我并不是补心养肝入手的

因为补心养肝大部分是酸枣仁汤或者归脾汤加减

用药多的是酸枣仁、龙眼肉、远志等

我在门诊最常用的药

基本就局限在茯神、合欢皮(花)、首乌藤了

我起个名字吧

睡觉三味

如果用一个组合的方子

基本就是

枳实竹茹淮小麦炙甘草茯神首乌藤合欢皮香附

之后就是在这个处方基础上加加减减

效果是非常不错的

方子其实就是温胆汤+甘麦大枣汤+睡觉三味

枳实竹茹就代表温胆汤了

竹茹是竹子的干燥中间层

中空外虚

有扩充气的作用

枳实中实外密

有收紧气的作用

两个药一个是散一个是收

很多人认为温胆汤主要靠半夏陈皮

我倒是都用枳实、竹茹代表胆气升降了

甘麦大枣汤出自《金匮要略》

治疗脏燥的

现代一般认为治疗什么抑郁症啊神经官能症啊

也有一些人认为一个小麦能有多大的作用

我倒是感觉淮小麦的缓急作用是其他疏肝解郁药物比拟不了的

淮小麦善于养心肝之气

它不是疏肝是养肝

滋养的养

应该是一种和煦的温和的安抚的意思吧

至于我喜欢用的睡觉三味茯神首乌藤合欢

基本都是平和的药性

无论寒虚实

都可以使用

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在剂量上

枳实竹茹要等量

根据舌苔薄厚选择用量

10-25克不等

淮小麦80克以上

茯神至少30

首乌藤有人说具有肝毒性

但是我使用中还没有发现

剂量一般也是30克以上

至于合欢

如果用合欢皮可以25

合欢花就要少一些15

因为花类是轻清上浮的药性

量不能大

合欢皮便宜一点

但是合欢皮刺激胃

对胃肠不好的患者可以改成合欢花

香附就是疏肝解郁的

起到一个整体通调的作用吧

这个方子调整睡眠基本能有很好的效果

当然

重度失眠如果心火旺盛的要加琥珀10-15

惊恐的加柴胡加龙牡汤

天天熬夜的或者心思重的就得加酸枣仁汤了

总之吧

中药不是死方子

还是要辨证用药

如果已经吃了西药什么抗焦虑抗抑郁或者镇静的药物

那治疗时间就要延长了

这另当别论

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最近门诊好多人挂号

就诊时候先给讲了半天病

然后告诉我吧

自己正在吃别的医生的药

不能再吃药了

就是来让我给讲讲病

大部分这类患者我都是退掉了挂号费

但是说实话

我是非常不喜欢这种就诊

你耽误我的时间

之所以定一个比较高的挂号费

就是想让患者清楚

诊断和治疗是一个连续过程

有时候

我看患者特别适合吃点我的处方

但是你又不吃中药

我就是有一种有劲儿使不出来的

可能这是我的毛病

但是我不想改了

重申一下

来挂号看病

方法就是吃中药

如果已经正在吃其他医生的药

那你想了解的病情由给你开药的医生负责解释

这个叫做首诊负责制

可不是我拒诊

医疗就有这个规矩

我这不是什么宫廷医生

没有花钱号平安脉这个服务

请自觉绕行

- END -

医生简介:王波,中西医临床医学博士,畅生堂国医馆联合创始人,瑞士注册中医师,瑞士Neuchatal大学SinoSante医学中心教授;辽宁中医药大学国医堂教授,北京新世纪妇儿医院主任医师,湖北中医药大学附属新华医院特聘教授,中国医药教育协会科普健康教育委员会专家委员。临床擅长治疗中医内科、妇科、儿科杂病。~~微信公众号:中医王波(@:cstgyg),门诊时间,地点,预约方式等在此公众号均可查询。

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