一个让人“沉睡”的中成药,滋阴养血,安神定志,横扫失眠多梦、睡不安稳
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大家好,我是金杰医生
不知道现在啊,有多少朋友在生活压力大、情绪焦虑的情况下,开始出现失眠,或者失眠越来越严重?晚上总是睡不好,好不容易睡着了,却多梦易醒,醒来后再也睡不着,甚至整夜辗转反侧。
这在中医看来,往往是心阴不足导致的。心阴不足时,心火亢盛,心神失养,就会出现失眠多梦、心悸烦躁、口干舌燥等症状。
门诊医案
失眠怎么办?
前段时间,我在门诊上遇到了一位52岁的刘女士,她的情况就是典型的心阴不足。她跟我说,自己得有四五年了总是睡不好,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,心里烦躁得厉害。好不容易睡着了,却总是做梦,醒来后心慌得厉害,再也睡不着了。
我看了看她的舌象,舌质红,舌苔少,舌尖特别红,脉象细数。这就是典型的心阴不足、心火亢盛的表现。
针对她的情况,我以天王补心丹为基础,加了麦冬、五味子、酸枣仁等中药进行加减配伍。
刘女士按照我的方子调理了两周后,复诊时整个人精神多了。她告诉我,现在晚上能睡个好觉,心里不再烦躁了,做梦也少了,醒来后心慌的情况也减轻了。
又过了一段时间,刘女士再次复诊时,脸上有了笑容,气色也明显好转。她说现在睡眠完全正常了,整个人都充满了活力,工作和生活都恢复了正常。
这个方子从滋阴养血、清心安神入手,通过恢复心阴、调和心神,从而解决了失眠问题。
其中天王补心丹能滋阴养血、安神定志,麦冬滋阴润燥,五味子收敛心神,酸枣仁养心安神。
整个方子既能滋补心阴,又能清心安神,帮助改善失眠问题。
不过要提醒大家,这个方子是针对刘女士的具体情况开的,每个人的体质和病情不同,用药一定要在专业中医师的指导下进行,千万不要自己随便用药。如果你也有类似的失眠问题,可以先对照一下症状,但最好还是找中医师辨证施治。
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主任有话说
很多人还不认识我,我是中医脑病科主任金杰,在公立三甲医院任职,有40多年的临床经验,专治焦虑抑郁、中风、眩晕、头痛、失眠、慢性疲劳、癫痫等病症。
如果你有抑郁、焦虑、失眠等病症的问题,不知道自己如何处理,可以找我聊一聊。作为一名专业的医生,我会用我丰富的临床经验来为你辨证,制定一个适合你的调理方案!
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