皮肤痒，是体内阳气不达！倪海厦：五个穴位祛掉全身的痒！
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文/ 艾灸名媛课堂 任药师
一、皮肤痒，是体内阳气不达！
二月二，龙抬头之后，春天真的就来了，湿热重、细菌滋生、风邪旺盛，又是皮肤过敏、瘙痒、湿疹、荨麻疹等问题的高发期，那么，皮肤为什么会痒呢？
《外科启玄》中的明疮疡痛痒麻木论给出了答案：盖人之肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒……痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意也。
拿人与火的距离来阐释痛和痒的原因：痛，是因为离火近；痒，是因为离火远。火就是火力，可以延伸理解为阳气。直白地说，皮肤痒，就是因为人体火力（阳气）不足，阳气无法达于体表所致。
有皮肤问题的人都有体会，一般来说，晚上比白天要痒得厉害。这是因为夜晚阳气潜藏，皮肤缺乏阳气护持，体内多余的湿热排不出去，瘙痒就会加剧。而们忍不住挠，就是为了把阳气宣通、引过去，暂时改善瘙痒。
二、倪海厦：五个穴位祛掉全身的痒！
最好调理皮肤痒的大穴，就是合谷和曲池，同时下针，因为曲池有消炎的作用，这个曲池穴是上半身，肚脐以上的消炎穴，所以我们皮肤痒，大肠与肺表里，那我们可以下曲池，合谷亦是气血，皮肤管气。
注意看，曲池一定是在这个（肘部）拱起来以后，这个纹头跟这个肘骨的中间，你不能太靠近这个肘骨，大概在肌肉和骨头中间。
这边看，这是右腿内侧，这是我们内踝，筑宾穴呢在太溪穴直上5寸，往后开一寸，是阴维脉的郄穴，筑宾穴跟曲池两个互相呼应，这足宾穴是肚脐以下的消炎、解毒穴、镇痛穴，肚脐以上呢就是曲池.
现在诸位就得到答案了啊，老师有一个人来全身皮肤很痒，合谷是气脉、曲池啊，这两个穴针一下去，上半身痒去掉了。
下半身筑宾穴、三阴交，是三条阴经的交汇，血海有清血的作用，所以如果我们正面下针的时候，曲池、合谷、筑宾、血海、三阴交，这5个穴道十针下去的同时，痒就去掉。
那你说，老师他皮肤起了好多牛皮癣、很多那个干癣，怎么办？背后扎针，血郄委中放血，这就是针灸上非常好的，调理皮肤病的大穴道，现在慢慢出来了。
三、艾灸，止痒补阳的灵丹妙药！
看到这里，可能就会有灸友说了，上面讲的是扎针，我们普通人在家不会扎啊，是的，扎针属于介入性调理，只有专业人员才能操作。
但是针灸不分家，取穴是相通的，我们可以在上面5个穴位上艾灸啊，或者按摩、刮痧，也是可以的，在家、在养生馆、艾灸馆就能操作，也不会有什么风险。
痒是因为阳气不达，艾灸可以温阳除湿，散火祛风，温阳则中阳充足，散火则火邪外散，故而，皮肤病最适宜用艾灸来调理，诸疮疹毒痒皆可灸。这一点，《针灸大成》早就提出过：在肌腠非熨火芮不能以达。
艾灸之后，阳气得到补充，就能畅达于体表，同时脏腑因阳气得到补充和恢复，功能随之加强，排毒和自愈能力加强，体内的毒素也能被迅速赶出体外进入皮肤。
所以，体内湿邪毒素等过剩的人在艾灸之后，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排病反应。只要坚持下来，皮肤瘙痒的症状乃至疹子等就会消失。
四、所有皮肤问题，哪里痒灸哪里！
《类经》：痒者散动于肌腠，故为阳，说明瘙痒之症多在表、属风。春天也是主风的，风邪旺盛，所以也是皮肤问题高发的时候！
艾灸不仅可以消炎、杀菌消毒，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤问题、皮肤瘙痒有非常好的调理作用。
包括过敏、湿疹、荨麻疹、牛皮癣、神经性皮炎、银屑病等皮肤类问题，坚持艾灸都能有效改善，配合涂抹艾草精油更佳，案例也很多。
要注意的是，皮肤患处艾灸最好是手持艾条悬灸、其它穴位可以艾灸盒灸、灸前刮痧更佳。
五、艾草本身，也是祛痒高手！
在韩国，女人喜欢将新鲜的艾草煮熟后榨汁喝，被认为具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水，倒入浴池来个艾草浴，这样可令肌肤长久保持湿润， 经常性的使用还可使身体保持清香，杀菌消炎，预防皮肤过敏。
这是因为，艾叶中的精油物质，有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可调理多种皮肤病。故而皮肤瘙痒，记得要用艾灸或艾草精油涂抹！
首先要说的是，艾叶的精油成分挥发出来后，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可散布于人体皮肤上，能杀灭进入人的皮肤表层的细菌病毒，还可在皮肤表层形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害（这也是新冠期间，很多医院用艾烟熏室消毒的原理）。
如果通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底，效果会更好。所以，如果我们皮肤瘙痒的话，用艾叶煎水外洗，就能取到止痒作用。
六、艾草除了灸，煎汤外洗止痒也上佳！
①荨麻疹：生艾叶10克，白酒100克。共煎至50克左右，顿服。每日一次，连用3日;艾叶30~50克，水煎，先熏后洗患处，每日3~4次。
②皮肤溃疡：艾叶、茶叶、女贞子叶、皂角各15克，水煎外洗或湿敷患部，每日3次。
③皮肤瘙痒：艾叶、千里光各30克，加水浓煎后温洗患处10~15分钟，每日一次，10日为一疗程；艾叶、防风、荆芥穗各10克，煎水熏洗。
④湿疹：把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的效果。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
⑤寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日两次。
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