精神分裂，就是阳气不足了，良药竟是爱吃的这2种食物，把阳气从头补到脚，痊愈不复发！

《黄帝内经》有云阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，养护阳气是养身、养病根本。许多精神分裂症患者存在阳气不足问题，易精神萎靡、思维紊乱，长此以往，可能加重症状。

今天我给大家分享2种常见却十分有益的食物，春节后多吃它们，能把阳气从头补到脚，缓解精分不复发！

一、生姜

生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，能够散寒解表、温中止呕，还能把脾胃的阳气给激发出来。脾胃为后天之本，脾胃阳气充足，气血生化有源，全身阳气随之旺盛。

生姜辛散温通，能疏通气机，调节精神分裂症患者气机不畅、情志失调，稳定其精神状态。

二、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。可温补脾胃、提升阳气，缓解精神萎靡与身体乏力。

常吃能增强脾胃功能，促进气血生化，为大脑供能，改善精神分裂症状，还能宁心安神，缓解心烦与睡眠障碍。

我之前就接诊了这么一位患者，小李，25岁，因生活压力大，精神状态变差，常出现幻觉、妄想，行为怪异，情绪波动大，对生活丧失信心，不愿交流。尝试多种治疗无效后，找我寻求中医调理。

详细了解后，发现其精神倦怠、肢体畏寒、食欲不振，舌苔白腻有齿痕，脉象沉细迟缓，辨证属阳气不足、脾胃虚弱引发的精神分裂症。

根据他的情况给开了个以附子理中汤合二陈汤加减的方子：附子、干姜、人参、白术、甘草、半夏、陈皮、茯苓、酸枣仁、远志等。同时在饮食上，建议患者多吃生姜、山药等食物。

结果怎么样呢？

二诊：半个月后，患者反馈幻觉、妄想的情况有所减少，情绪也相对稳定了，接着服药巩固。

三诊：他能够正常与人交流，生活逐渐恢复正常，精神状态也有了很大的改善。前后4个月下来精神分裂的的症状都消失，人看上去也健朗了许多。

这是为何呢？

小李是阳气不足，脾胃虚弱，我就对症下药，附子、干姜温阳，人参、白术健脾，半夏、陈皮化痰，酸枣仁、远志安神，甘草调和诸药。这解决了根上的问题，病情自然也就痊愈且不易复发了。

中医注重身心调理，治疗时，不仅用药改善症状，还强化脏腑功能，增强体质。我也会定期与患者沟通，想不好都难。

温馨提醒：体质各有不同，具体运用时，需一人一方，对症处理。请大家切勿擅自乱用，以免耽误病情。

周主任有话说

我是湖北中医药大学国医堂主任周光白，擅长治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠、双相情感障碍等情志疾病！

如果您或者身边家人朋友，有任何困扰欢迎扫描下方二维码，添加，与我沟通，免费解答。说说具体情况，我将一一回复。

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