阳气不足百病生，一个超有效方法，让你阳气十足，延年益寿（大家都在用）！
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养生其实就是养阳气，但是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。
【阳气消耗的原因】
一非时作息，阳不归根
二嗜食寒凉，兼好甜辣
三人造贼风，夏月伤寒
四生育延迟，产房受寒
五运动不当，得不偿失
六房事不节，肾阳亏损
七工作烦劳，阳气外张
八物欲难止，壮火食气
九滥用西药，抗生伐正
十清热养阴，中医流弊
【阳气不足的危害】
阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生
阳气不足造成的结果 ——虚、寒、湿
没有阳气造成的结果——死
阳气不足怎么破
南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。
各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
艾绒：为唯一纯阳之草，以火攻邪，能够快速祛病愈病，逼出藏在身体多年的寒气湿气快速升阳。
艾草能调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆，防病保健，强身益寿。非常符合现代人补阳扶正。
花椒:温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。(《本草求真》温散篇) ;
桂圆:气味甘温，于补气之中又更存有补血之力(《本草求真》温中篇)。
强烈推荐具有
以下症状的人使用
主要有以下四个方面
1、湿气重，口泛清涎，畏寒怕冷，手脚冰凉：这是阳虚患者最明显的症状。阳气不足，机体失去温煦、推动、气化、固摄等作用，导致体内寒湿水饮停聚，就如同我们所居住的自然环境，如果阳光少就无法驱散雾露，自然湿气重，让我们的身体处于一种寒冷的状态。
2. 脾胃虚寒，完谷不化，不能吃生冷食物和凉性水果：指的是大便中夹杂未消化食物。食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比是煮饭的火，没有火，米就无法煮成饭。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地腐熟（消化）。而阳虚中常见的胃阳虚、脾阳虚，就是我们常说的脾胃虚寒，这类人一吃生冷的东西胃就不舒服，容易拉肚子，大便稀溏。
3、宫寒，痛经，月经不调等妇科疾病：部分宫寒者，其病机在于脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；部分可因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品，夏天穿露脐装或寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，容易引起月经错后、月经量少、痛经，甚至宫寒不孕等。
4、失眠多梦，精神不振：心阳虚患者，容易出现心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。阳气不足，细胞的生命活动减弱，所以表现为萎靡懒动。
引起阳虚的原因
多由气虚进一步发展，或久病损伤阳气;久居寒凉之处，或过服寒凉清苦之品;年高而命门火衰等原因导致阳气亏虚，温煦、推动、气化等作用减弱。
什么时候使用效果最好
有以上所述阳虚症状的人都可以用南怀瑾老先生的这个肚脐贴来祛寒除湿、扶正固本，任何年龄都适用，任何季节也都可以用
南环瑾的万病方
补阳气、去湿邪、健脾胃
通经活络、排寒祛湿
调理肠胃、帮助减腹
把肚脐贴贴在肚脐上，畏寒的人手脚冰凉，补足阳气，浑身暖暖的；
身上有湿气、虚胖浮肿，贴一贴，湿气除了，肚腩也小了，睡眠也好了；
脾胃差的人用过之后，胃口、消化能力都恢复了，身体比以前强健了不少。
►适用人群：
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；
3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；
4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项：
阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用
简介：佛教经典视频，正能量网剧，咒语梵唱和大德法师的开示讲座等，等你来观看。
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▲ 注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次。
►适用人群：
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；
3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；
4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项：
阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
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