阳气是什么？阳气不足，吃玛卡还是吃虫草？
阳气是什么？
按中医的说法，阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓得阳者生，失阳者亡。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。《内经·灵枢》上称：人到四十，阳气不足。损与日至。意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。
阳气不足的表现：
（1）怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。
（2）胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。
（3）萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决。
（4）食少腹胀，肚子发冷，经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得忧郁症。
（5）容易感冒，气喘，咳嗽，特别是顽固性咳嗽，哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魄力！
（6）没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退，做事喜欢半途而废。
肿瘤的本质是阳气不足、阴寒积聚
基本上肿瘤的成因是阳不足。阳就是动能，比如肠子的蠕动，心脏的跳动，所有的消化的系统，身上所有的动能都属于阳。阳不足以后，很多东西会累积在身体里。
阳气不足的话，相当于动能不足，很多身体不需要的东西自然而然会累积在身体里面，没有及时排不出去，慢慢就就会变成阴实了，所谓阴实就是我们讲的癌症。
那么，除了癌症，阳气不足对人体的伤害到底有多大呢？
脸色
①脸色青黑晦暗，无光泽，或面色黧黑
②抵抗力下降，怕风怕冷，容易感冒或喜喝热茶、热汤，来例假时腰背部发凉发酸。
慢性腹泻
③大便稀薄或不成形
④消化不良或者营养不良
容易出汗
⑤心慌气短，夜间多
⑥精神萎靡不振，少气懒言等运动则心慌气短
男性和女性
⑦女性月经不调
⑧男性阳痿早泄
阳气不足，一般人都会想到吃虫草，但是...
冬虫夏草是我们熟知的一种中药，很多中年男性把冬虫夏草当成壮阳药来吃，但是，冬虫夏草单独使用时并没有壮阳功效，应与其他益补药物配合使用。最好用冬虫夏草和玛卡服用，效果最佳！因为：
玛咖能补阳气！
玛咖主要用于体质下降引起的其他脏器功能减弱。其作用具体表现为：改善性功能，提高生育能力；改善阳痿早泄；坚固免疫系统，改善亚健康状态；抗氧化、降血脂、防止动脉硬化；增强抵抗力，抑制癌细胞生长；促进新陈代谢，保肝护肝；补血补钙；增强肌肉的运动能力，全面改善阳气不足的问题！
玛咖作为保健食品经常食用，在改善男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症等方面均有明显效果。长期按照周期服用更可改善提高性功能，坚固免疫系统，改善亚健康状态等作用。
冬虫夏草
野生冬虫夏草止血化瘀、补肺益肾。含有维生素及有机酸等15种微量元素和氨基酸、糖、醇类、核苷类及钾、钙等19种化学成分。冬虫夏草对免疫系统的作用是在调整为最佳状态。它既能增加免疫系统的细胞、组织数量，又能促进机体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能。冬虫夏草中含有虫草素，是发挥抗肿瘤作用的主要成分。
冬虫夏草中含有虫草素，是发挥抗肿瘤作用的主要成分。可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
两者服用需要注意
1、不建议同时服用，可能会互相影响疗效。建议玛卡饭后1小时服用，冬虫夏草可以早晚服用。服用时，遇到感冒发热咳嗽时，停服几天。
2、这两味药，阴虚体质的人群，服用的话，会导致上火情况，如咽喉肿痛，流鼻血等，建议多喝白开水
冬虫夏草火了很多年，玛咖最几年才火，二种滋补食材各有千秋，功效有相同点也有不同点，所以不要去评价功效谁超过谁，两种滋补品药性不相冲，搭配着吃无论是对肿瘤的预防、肿瘤的抑制、性功能的提升等等都有显著功效，可以说能防御和治疗百病，有不是仙丹胜似仙丹一说。享受健康生活，用玛咖加冬虫夏草来帮您！
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