快来自测！这10种阳气不足的表现，如果你中了3条，就要赶快养阳了~靠谱中医说
都说阳气不足百病生，但是自己阳气足不足应该如何判断呢？
事实上，免疫力低下易感冒、精神萎靡、易上火……这些都是阳气不足的表现。
本期视频，姜莉云教授为我们分享了10种阳气不足的表现，如果你中了3条，就要赶快养阳了！快来自测~
▶本视频为《靠谱中医说·第四季》专栏第17期内容，感谢您的支持与分享！
主讲专家：姜莉云 博士生导师
博士，昆明市中医医院脾胃肝病科主任医师，云南中医药大学硕士生导师。云南省名中医，享受云南省政府特殊津贴专家，昆明市有突出贡献优秀专业技术人员。全国第二批优秀中医临床人才，全国第五批名老中医药专家学术经验继承人，云南吴氏扶阳学术流派主要传承人，全国第二届百名杰出青年中医。担任中华中医药学会脾胃病分会常务委员，云南省中医药学会常务理事，云南省中医药学会脾胃病分会及女医师协会脾胃肝胆分会副主任委员。
擅长诊治：慢性萎缩性胃炎、功能性胃肠病炎、上消化道出血、性胃食管反流、慢性咳嗽、失眠、慢性腹泻、小儿厌食、月经不调、胃癌、大肠癌、口腔溃疡、便秘、偏头痛、痤疮。
扫码问诊医生
《靠谱中医说》系列短视频，您还可以在云南网微信公众号，云南中医头条号、抖音号、快手号、企鹅号（腾讯视频、天天快报、腾讯新闻）同步观看。
往期视频回顾：
为什么阳气不足百病生？中医专家告诉你，和肾也有关系| 靠谱中医说
当心！家中的这些常备药，竟是损伤你阳气的元凶 | 靠谱中医说
讲真！减了那么多年肥，让你瘦不下来的其实是这些小习惯~ | 靠谱中医说
手脚冰凉、怕累怕风，动辄感冒、免疫力低下……2个食疗方让你 阳气满满| 靠谱中医说
附子虽好却有大毒，正确安全的煎煮方法在这里！务必要遵照
| 靠谱中医说
无痛人流的巨大骗局，无论男女都该知道的真相！| 靠谱中医说
夏天妇科疾病高发，女性要注意，身体的这种异常是健康在报警！| 靠谱中医说
更年期的女人不好过~2个中医食疗方帮你平复情绪、缓解不适 | 靠谱中医说
这类痛经女孩，别再喝红糖姜茶了，冷饮对你可能更有用 | 靠谱中医说
每天用护理液清洗私处，真的能洗洗更健康吗？专家告诉你真相！| 靠谱中医说
肾虚不是男性专利！女性出现这几种情况，只能说明你虚了~ | 靠谱中医说
不花钱的养肾4步法，人人都该知道，快分享出去~ | 靠谱中医说
下期预告
原来这么多年都搞错了
中医根本没有阴阳平衡之说
丨马春丽策划/制作丨吴明蕾 王晓攀
