阳气不足百病生，哪些日常行为会损耗我们的阳气？
君爷播报
2020年9月12日，星期六，农历七月廿五 （庚子年乙酉月戊午日），法定节假日。
特吉生肖：狗、羊、虎
次吉生肖：龙、蛇、猪
今日带衰：马、牛、鼠
喜神方位：东南方
财神方位：正北方
宜：祭祀
忌：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、解除、置业、纳财、拜见、动土、兴造、装修
幸运数字：4、5
幸运颜色：银色、黄色、金色
生
肖
运
势
NO.1 戌狗
比肩主事，三合吉星入命
属狗人运势大好，做事精明果断的你贵人运强劲，临危不惧，就算遇到难题也能迎刃而解，化险为夷。另外人际关系上升，适合拓展人脉，一整天都开开心心，享受美好时光。
NO.2 未羊
劫财主事，六合吉星入命
属羊人今天成为上天的幸运宠儿，运势非常好，不管工作还是生活，处处充满惊喜，团体合作顺利，所有事情全部完美收官，大放异彩。有机会找朋友聚聚，把你的好运也带给他们吧！
NO.3 寅虎
偏财主事，三合吉星入命
属虎人今天偏财运大好，容易有得财、收到礼物的机会，虽然不是很多，但因为居多是意料之外的收获，心情还是很美丽的，如果遇到抽奖活动也可小试手气。快乐要与人分享，不妨约朋友相聚，一起在轻松快乐的氛围中增进友谊吧！
NO.4 辰龙
比肩主事
属龙人今天精力十足，有干劲，能全心全意投入到工作中，做事效率颇高，适合发挥竞争优势，容易取得胜利。如果遇到你疑惑解决不了的难题，可多向有经验的朋友请教，对方一语点中要害，让你有茅塞顿开之感。
NO.5 巳蛇
食神主事，咸池桃花入命
属蛇人充满活力的一天，之前因不拿手而眼睁睁放弃的事情，可以试着再次挑战，很容易就完成了。桃花运低落，有伴侣者容易发生争吵，其实两人在相处中难免有些磕磕绊绊，没必要斤斤计较，好好珍惜彼此最重要。
NO.6 亥猪
七杀主事
属猪人今天工作压力减小，做起事来顺心如意，此外社交运活跃，易有出乎意料的人对你提出邀请，并且在聚会中听到许多有利的小道消息哦！吃完饭后选择去散步吧，不仅有助消化，还会使一天的劳累在悠闲中消除。
NO.7 酉鸡
正印主事，红鸾桃花入命
属鸡人人际关系极不稳定的一天，只要感觉对了就马上一拍即合，也有可能因一语不合而撕破脸，工作也不是特别顺利。感情运一般，单身者热情高涨，容易与聊得来的异性擦出爱情火花；有伴侣者容易因对方一点小失误生气，建议多些包容。
NO.8 卯兔
正财主事，天喜桃花入命、卯午相破
属兔人金钱上收支平衡，不会出现入不敷出的窘境，若能积极开发财源，还会有一笔不小的钱财进账。感情运旺盛，渴望恋爱的单身者易遇到优秀异性，获得对方青睐的机会也很大；有伴侣者只要和爱人在一起就很开心，所以无论多忙也要和对方说句我爱你哦！
NO.9 申猴
偏印主事
属猴人今天的状态不太好，给人一种病怏怏的感觉，无论什么事都打不起精神，事业危机不断，错误增多。此外脾气变得有点差，误会争吵相继而来，就连平时亲近的人都不愿意接近你。
NO.10 午马
伤官主事，午午自刑
属马人今天运势很差，不仅有小人设梗，进展困难，而且还会有突发状况，陷入困境，压力增大，心情紧绷。心情不好，建议找家人朋友聊聊，他们的鼓励和支持，可让你恢复以往的精力。
NO.11 丑牛
劫财主事，犯害衰星入命、咸池桃花入命
属牛人今天没有什么心情，患得患失的情绪过重，不仅懒散拖延让你在的工作无法顺利完成，而且还容易有招惹是非、破财的可能，需谨慎行事。爱情运极差，已婚者容易因一言不合就发生不小的争执，还需彼此多包容忍让。
NO.12 子鼠
正官主事，犯冲衰星入命
属鼠人天马行空的一天，不仅工作中容易走神，不能全部心思投入，而且还导致出现一堆错误，浪费自己的时间和精力。此外还需多关心身体，减少不必要的聚会，尤其晚上更不要大吃大喝，以免增加肠胃负担。
阳气不足百病生，哪些日常行为会损耗我们的阳气？
我国自古以来，就讲究阴阳调和，人身上的阳气，就跟天上的太阳一样重要。如果人体内的阳气不足，那么身上的阴寒之气会增加，从而就会影响身上各个器官的正常运作。
所以，阳气是保持人身体健康必不可少的成分。在日常生活中，注意以下几种行为，才能保证人自身健康，阳气充足。
露脚踝
很多年轻人习惯在秋冬寒凉之际，即便穿上长裤也要卷起裤腿，露出一截脚踝，这样的做法是很伤身体的。
在中医理论中，脚踝部位有一个非常重要的穴位，叫做三阴交。三阴，也就是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。若此处穴位长期受到风凉，就定会损耗肝脾肾三条阴经，伤害到身体器官。
露腰露脐
除了露脚踝，有些人还会喜欢穿露脐露腰的衣服来展现个人的身材和魅力。但是，在人的腰背处有处穴位，位于第二到第三的腰椎附近，叫做命门，贯脊属肾。而肾乃人的先天之本，肾气具有温煦全身阳气的作用。
并且，肚脐中央的穴位叫做神阙穴，同样有着培元固本、回阳救脱的功效。所以，总结下来，腰腹处的穴位与人的阳气息息相关，一旦受凉，就会导致阳气亏虚。
作息不规律
古时遵循的便是日出而作，日落而息，作息时间与天地保持一致，故而能神清气爽，精神百倍。但在现代生活中，人们经常由于各种工作和娱乐活动，使自身的睡眠时间越来越短。
这样长期的熬夜生活，必然会损耗身上的阳气，人的体质就会变弱，进而引发各种疾病。
嗜食寒凉，兼好甜辣
有的人爱好用生冷食物，来去心中的火气，殊不知这是犯了虚虚实实之误。还有的人喜食甜腻辛辣，这些口味重的食品，会使人痰湿内生，阻碍阳气的运行。
所以，无论是甜食还是辣食，偶尔品尝即可，不能长期多吃。平日里要注重饮食清淡，温食热饮，可保阳气蓄足。
