擦生姜真的能长头发吗？真相是……

生姜能生发的说法在坊间颇为流行，有人说治疗脱发有效果，使得生姜洗发水一度热销，但也有人使用过后说一点都没效果……那么，其到底有没有效果呢？答案：效果存在不确定性，请谨慎使用。

专家说

生姜治疗脱发的说法从何而来

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，用其生发在李时珍的《本草纲目》中确有记载，流传至今也成了一种民间偏方。大多数脱发人士都选择从生姜洗发水开始剁手，并且一直认为生发怎么离得开生姜！

现代医学研究对此解释为，生姜中含有姜辣素，能促进头部的血液循环，从而刺激毛囊加速头发生长。但生姜真的能作为一种脱发常用治疗手段吗？

生姜治疗斑秃确有疗效

目前，生姜治疗的脱发疾病主要是斑秃，也就是俗称的鬼剃头。

斑秃发病原因不明，可能与患者自身免疫功能异常、内分泌失调、劳累等有关。中医学上有滋肾生发汤+针刺+外涂生姜治疗斑秃的报道，内外兼顾，但需同时进行，生发效果才较为明显。

其实，比起生姜治疗，更为科学的方法为外用、皮内注射或系统性应用糖皮质激素、新型小分子靶向药物和生物制剂等，起效快、疗效佳，是治疗斑秃尤其是中重度斑秃更好的选择。

生姜治疗其他脱发疾病的疗效如何

其他常见脱发如雄激素性秃发、休止期脱发等，均无相关文献表明生姜治疗有效果。甚至有研究表明，生姜中的主要活性成分6-姜酚可引起毛囊真皮乳头细胞凋亡，反而会抑制毛发生长。用生姜磨蹭头皮可能会造成毛囊损伤，不但不能达到生发的目的，反而会使人秃上加秃！

此外，有学者针对小鼠的毛发生长情况进行了研究，证实使用米诺地尔的小鼠毛发生长最佳，而使用生姜的生发效果仅略优于不使用任何药物的小鼠，对毛发生长仅有轻微的促进作用。

所以，生姜治疗脱发疾病的疗效尚有争议，甚至可能起反作用，且比起生姜，还有更为科学的治疗方法，如外用米诺地尔、口服非那雄胺、中胚层治疗、激光治疗、毛发移植等。想使用生姜治疗脱发的朋友们，不妨试试这些治疗方法。

中胚层治疗

中胚层治疗适用于口服药物疗效不佳，又不想植发，且毛囊尚未完全萎缩消失的患者。其在头皮上使用滚针打开细微的小孔或使用小针头注射，将高浓度、有效的营养物质输送至中胚层组织细胞，促使细胞更快、更健康地进行新陈代谢，以达到生发的效果。

本文作者：洪芷榆 李吉

内容来源：人民卫生出版社出版《十万个健康为什么丛书——美丽的健康密码》