温主任，我这手脚经常冰凉，是咋回事啊？

今年倒春寒，每天坐在家里，感觉风都吹到骨头缝里了，我本身也怕冷，一冷腰也开始酸，腿也疼的受不了。

这是一个患者在门诊上的自述。

她的这些问题，三四十岁以上的中年人，比较常见。属于典型的脾肾阳虚。

这一病症在结节患者身上最为常见，仔细一问，这位患者确实检查出甲状腺存在部分小结节。

脾肾阳虚的人，都有哪些表现？大家可以对比看看，对自己的身体有个基本的判断。

畏寒怕冷、腰膝酸软、腹部冷痛、食欲不振

腹泻便溏、腹胀、腹水

精神萎靡、气短懒言、不愿意活动

面色苍白无华、四肢水肿、小便不利、夜尿频繁

今天就给大家分享一味药，强过艾叶、胜过紫苏，说它是中药里的生阳之王也不为过，这味药就是肉桂。

肉桂，性辛温，擅长补阳，很多补阳方子都能看到其身影，特别是补肾阳。肾阳足，脾也能受到问题，就能改变阳虚的情况了。

但是如果仅仅只是肉桂这单一一味药的话，药力自然是有点单薄了，还需要搭配组方，下边再给大家分享3个常用搭配。

1、肉桂+干姜温中散寒，回阳通脉，让补充阳气更上一层楼。

2、肉桂+附子附子善于游走，有而走不守的特性，而肉桂则是守而不走，两者搭配五脏阳气都可以补充。

3、肉桂+熟地熟地补肾养血搭配肉桂还能益精填髓，对腰膝酸软、四肢冷、夜尿频等都有效。

患者案例

患者王女士，42岁，患有甲状腺结节和乳腺结节，整日忧心忡忡，情绪低落，干什么都感觉缺点劲。

她特别怕冷，冬天手脚总是冰凉的，月经也经常推迟，且伴有大量血块。

辩证：脾肾阳虚型甲状腺结节

舌苔脉象：舌苔白腻，脉沉细无力

从中医的角度来说，王女士就是那种体内寒气特别重的人。

她身体里的那些结节啊，其实就是因为寒气太多了，气血流动不顺畅，慢慢淤积起来的。

脾和肾这两个器官，就像身体的小火炉，它们要是阳气不足，身体就更冷了。

这样一来，气血就容易堵住，时间一长，就成了结节。

肉桂这味药，它在中医里是用来补阳的好帮手，能温暖身体的经络，把寒气赶走，还能止疼。

吃了肉桂，甲状腺周围的血液就能流动得更顺畅，新陈代谢也会加快，这样一来，那些结节就有可能慢慢变小，甚至消失了。

所以，王女士的情况用肉桂来调理是很合适的，能让她的身体暖和起来，气血也通畅，结节的问题也就能得到改善。

组方：肉桂、柴胡、白芍、山药、白术、海藻、昆布

肉桂能温暖身体，打通被堵住的地方，还能让肿起来的地方慢慢变小。

柴胡和白芍，缓解因为长期紧张和压力大造成的心里不舒服，让心情变得轻松些。

山药和白术让身体变得更强壮，不那么容易被寒气侵袭。

海藻和昆布协助肉桂一起，让结节慢慢消散。

经过几个月的调理，王女士再次去医院复查，甲状腺结节和乳腺结节都有了明显的缩小。

她兴奋地表示，不仅结节有了改善，自己的身体状态也比以前好多了，手脚不再冰凉，月经也正常了，整个人精神状态好多了。