真正的“生阳第一草”是它！阳气足了，湿气散了，抑郁不再复发！

这不立秋才刚过，体质差一点的抑郁症患者就会敏锐的感受到季节的变化，手脚冰凉又不愿出门见阳光，时间一长，就会虚上加虚。

这个时候怎么办呢？

有的人想到泡脚，一般泡脚都会用艾叶、生姜或者紫苏，可以帮助患者驱寒补阳，但其实真正的生阳第一草是它，很多人都不知道！

在说这个草之前，先给大家卖个关子，说一个我门诊的案例！

阳气不足，寒湿内蕴，导致孩子抑郁症

前段时间门诊来了一个17岁高中生，看着非常瘦，来的时候也一直低着头不说话，孩子妈妈和我说孩子一年前被校门口的混混勒索，不给钱就会被欺负，长此以往孩子就不敢上学不敢说话，慢慢就得了抑郁症。

之前带孩子看西医，吃了一段时间西药，但是效果不明显，孩子不愿和任何人说话，天天就把自己关在房间里面，每天都很疲惫乏力，老是犯困，手脚也是冰凉的，面色苍白，经常腹痛腹泻，食欲不振。

刻诊：舌质淡胖，边有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。

这就是典型的阳气不足，寒湿内蕴型，治疗要以温阳散寒，健脾化湿，养心安神为主

开方：甘姜苓术汤合甘麦大枣汤加减

干姜、茯苓、白术、桂枝、甘草、大枣、小麦、陈皮、砂仁、酸枣仁

叮嘱家长睡前适当给孩子泡脚，可以驱寒补阳。

患者服用上方十四剂后，情绪有所改善，体力渐增，腹痛腹泻症状减轻。继续服用二十八剂后，面色渐润，食欲恢复，学习兴趣提升，成绩有所提高。后续根据患者情况调整用药，巩固疗效。

另外还让患者回家泡脚，除了用艾叶，还用了透骨草，它多用来治疗风湿疼痛方面的问题，可以透过骨头把湿气排出去。

准备：艾叶、透骨草，大火煮开转小火煮15-20分钟，用药汁泡脚即可。

透骨草，效如其名，能够把骨头缝里的寒气都逼出来，温通经络和筋骨。和艾叶搭配，艾叶专门负责暖身子，透骨草专门对付顽固的寒湿，两者合用，功效更强。