我们中医常常说这么一句话人有三阳，分心阳、脾阳和肾阳。如果说这三阳有一阳出现了亏虚的问题，那身体正气便会不足，就容易受到外邪侵袭，同时也容易内生湿邪，所以补三阳是很重要的！

今天我就给大家分享三个常用小方子，好好调理一下心阳、脾阳和肾阳！

第一个：先说说心阳

咱中医把身体分为上中下三焦，而心阳呢就位于上焦，心阳有推动气血运动的作用，如果说心阳虚呢，就容易出现胸闷气短，心慌心悸、面色苍白的情况，还总是莫名出冷汗，前胸后背发凉！

伸出舌头看看呢舌质淡白，舌体较薄，尤其是舌尖，这个时候呢温补心阳就很重要了，可以参考桂枝甘草汤加减调理！

第二个：再说说脾阳

脾阳呢位于中焦，我们知道脾主运化，能够运化食物精微和水湿，同时还是气血生化之源，如果说脾阳不足呢，运化能力下降，就容易内生水湿，同时脾虚还会导致气血生化不足

像这类人呢就容易出现食欲下降、消化也会变差，总是觉得浑身乏力，四肢沉重等问题！

遇到这种情况呢就需要温补脾阳，可以参考附子理中汤加减调理！

第三个：最后说说肾阳

肾脏呢位于下焦，其中肾阳是我们一身阳气之根本，具有温煦身体和气化水液的作用，还能鼓动宗筋

如果说肾阳不足了，就容易出现腰膝酸痛、手脚发凉、精神萎靡等情况，对于男同志而言呢还可能出现宗筋无力的问题！

那这个时候就需要补肾阳了，可以参考桂附地黄汤加减调理！

好了，今天的分享就是这些了，以上内容仅供参考，如果你身体有任何不适呢，还是要找专业医师辨证施治，再根据病情选择用药，切勿盲目服药！

感谢大家支持，我们下期见！