“阳气”才是矮个孩子的特效药，多喝这碗“助长汤”，健脾扶阳

中医认为，阳气不足长不高，霜降一过，也是秋天的最后一个节气，天气会越来越冷，外界的阳气就没有那么充足了，我们就需要靠自身的阳气了。

所以在阳气潜藏的秋冬天，我们更要注意温养阳气，健脾胃就是根本。

来讲一个我近期复诊的案例。

一个8岁的小男孩，初诊时身高122厘米，而这个年龄段的孩子一般身高在130厘米左右。关键是这孩子身形很瘦，面色泛黄，平日食欲欠佳，容易感到疲劳，大便不好，容易腹泻，还很容易着凉肚子痛，并且经常感冒。

半年时间里身高增长还不到2厘米，与身边的同学相比，明显矮了许多。孩子心里很自卑，家长看着孩子不长个，心里也是万分焦急。

经过详细问诊，辨证为脾胃虚弱、阳气不足，进而导致生长发育迟缓。

我向家长解释道，孩子身高体重都不见增长，根本原因在于脾胃虚弱，吃进去的食物无法良好地消化吸收，运化功能失常，营养摄入不足，所以生长缓慢。

而脾胃虚弱不利于阳气的生发，这也是阻碍孩子生长的重要因素。

于是，我为孩子辨证开方，用到了黄芪、太子参、炒苍术、陈皮、茯苓、怀山药、鸡内金、杜仲等药材。

其中，黄芪具有补气升阳、益气固表、健脾利水之功效，能够提高孩子的免疫力；

太子参可益气健脾、补益气血，与怀山药一同为孩子补足阳气。

炒苍术能够散寒祛风、燥湿健脾，帮助孩子排出体内寒湿；

陈皮可理气健脾、燥湿化痰；杜仲则强筋健骨，为孩子的生长保驾护航

再加上睡前贴上健脾贴，反馈不到半个月，孩子胃口好了很多，大便逐渐正常，腹泻情况也改善了，精神也好了很多，重点是孩子体重追上来了。

考虑到孩子身高差得多，避免后期追不上打生长激素，我又搭配了健脾助长膏。

健脾助长膏

这个膏方是我根据孩子的生长情况，在门诊常用的中药生长方剂，这瓶膏方是针对孩子生长发育过程中容易遇到的问题特地调配的中药，包括太子参、山药、茯苓、白术、白芍、酒黄精、枸杞子、川牛膝、骨碎补、麦冬、连翘、焦山楂、焦神曲等等，几乎涵盖了所有对孩子长高有益的中药。

考虑到孩子用药的方便性，所以熬成了膏方，吃的时候舀一勺，饭后冲水喝。

不到半年，孩子身高长了4.5厘米，这个年龄段孩子的正常长速一年也就是5-7厘米，对比之前的长速，可给家长高兴坏了，而且孩子脾胃确实好了起来，无论是大便、食欲、舌苔还是生病次数，都恢复了正常，阳气足了，抵抗力好，生病也少了！