头发乌黑亮丽是青春活力的标志

脱发秃如其来

成为了很多人被迫面对的头 等大事

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据统计，目前年龄在20岁以上的人群中，约有 1/4 的人正在遭受脱发的困扰，其中就有很多斑秃患者。什么是斑秃呢？斑秃与其他脱发又有什么区别呢？

全身均可能得斑秃

斑秃，又称鬼剃头，一般没有不适症状，属于骤然发生的、局限性斑片状的脱发。

这类脱发也不仅限于头皮，全身有毛发的部位均可发生，但以头皮最为常见。严重者，患者头发会全部或几乎全部脱落，医学上称为全秃。更有甚者，全身所有的毛发(包括体毛)都会脱落，称为普秃。有的还可伴随指甲的异常，最常见的是甲凹陷，还有脆甲、反甲等。

斑秃跟年龄、性别有关系吗？

斑秃的发生无性别差异，男女比例相当。任何年龄段均可发生，但以30~40岁人群高发。有些反复发作的顽固性斑秃，还会出现某一特定季节脱发加重的情况。

区分斑秃与其他脱发

脱发可分为瘢痕性和非瘢痕性两大类。斑秃属于非瘢痕性脱发的一种，这种脱发，常常在致病因素去除后，毛发可以重新生长出来;而瘢痕性脱发属于永久性脱发，常见的原因包括烧伤、烫伤、外伤、炎症性皮肤病等。

雄激素性脱发则是一种雄激素依赖性、遗传性毛发疾病，以往又称脂溢性脱发、男性型脱发、遗传性脱发等，俗称谢顶， 男女均可发生，以男性多见。这种脱发一般表现为从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际呈M型后移，或头顶头发呈O型脱落，出现秃顶;女性一般以头顶及两侧头发稀疏为主。

改善脱发的有效方法

头皮按摩、梳头等是可以改善脱发的有效方法。

头皮按摩

头皮按摩具有舒经活络的功效，可以改善局部的气血循环，缓解疲劳，对斑秃的恢复有一定的辅助作用，斑秃患者可以每日自我按摩头皮。

具体操作方法端坐，两手五指分开，用十个指头沿前额向脑后稍用力梳理数次;再从头顶正中向两侧梳理数次;用双手五指按压头皮;再用拇指按压太阳穴、风池穴、风府穴3~5遍后，结束按摩。

拒绝暴力梳头

梳头也是按摩头皮的一种方式，但操作时需注意手法。一些人梳头时经常遇到头发打结的情况，常用蛮力生硬拉扯，这种物理性的牵拉可能会对发干造成损伤。

建议梳头时，在头皮部位轻度梳刮即可。若遇上打结的发梢，应握住头发中段，慢慢梳通发梢，以免拉伤头皮。有些人使用的梳子为尼龙制品，梳头容易产生静电，刺激头发，令头发毛糙、分叉，可以改用木梳，梳子的齿缝也不宜过密。

杜绝坏习惯

斑秃的发生与生活习惯也有着很大的关系。与其相信各类偏方，不如从改善熬夜、抽烟、喝酒等生活方式做起。

同时，注重平时对头发的保养，少扎高马尾，以防头发因外力脱落。

染发烫发时，注意药水不要涂抹到头皮上，同时降低烫染的频率，一年不要超过2~3次，每次应有一定的时间间隔。