孩子们的视力下降、头昏脑涨、注意力不集中、体力不济，很多时候，大家都会下意识地认为这是学习压力大造成的。

实际上，在我们中医看来这是脾胃不佳，清阳不升的表现。

大家好，我是谢萍，今天和你们分享的内容，或许会彻底改变您对孩子近视问题的看法。

你是不是也在想：我明明对孩子使用手机和电视严格管控，也特别注重用眼习惯，可孩子还是近视了。

相反，有的孩子家长没怎么干预，视力却一直不错。不可否认，用眼习惯和近视有关系，但近视可绝不仅仅是习惯问题这么简单。

在中医看来，孩子近视和他们的体质关系密切，其中脾胃虚弱是关键因素。

孩子近视就是个脾胃病

李东桓，脾胃学说的创始人，曾提到：能近视不能远视者，阳气不足阴气有余。 那阳气为什么会不足呢？

这是因为脾胃的升清降浊功能出了问题，使得清阳不能上升，浊阴不能下降。

那怎么解决呢？这就可以用到李东桓的益气聪明汤了，它能强健脾胃、升阳泄阴，让眼部的气血供应恢复正常。

益气聪明汤的组成：黄芪、党参、蔓荆子、升麻、葛根、黄柏、白芍、石菖蒲、柴胡、炙甘草。

下面说说这个方子的妙处：黄芪和党参能健脾益气，它们可以增强脾胃功能，促进阳气的生成和升发；升麻、葛根、蔓荆子则负责引导阳气上升到头部和面部，为眼部补充能量；白芍能养血，黄柏可以清热燥湿，二者共同作用把浊阴降下，使体内阴阳达到平衡。

在我的门诊里，我经常用益气聪明汤加减来为脾胃虚弱、清阳不升的近视孩子进行调理。

以医说案，助你理解

有个孩子刚来的时候，左眼视力 0.7，右眼视力 0.8，经过差不多 3 个月的调理，视力提高到了 1.0 左右，而且头昏脑涨、注意力不集中这些不适症状也都消失了。

初见这孩子时，我诊断发现其面色萎黄，有食欲不振、容易疲劳的表现，舌头颜色淡、舌苔发白。

其实这孩子是典型的脾胃虚弱，从而导致清阳不能上升，眼睛失去滋养所引起的。初见这孩子时，我诊断发现其面色萎黄，有食欲不振、容易疲劳的表现，舌头颜色淡、舌苔发白。

其实这孩子是典型的脾胃虚弱，从而导致清阳不能上升，眼睛失去滋养所引起的。

考虑到孩子脾胃虚弱的情况，并且体内有稍重的湿气，于是我在益气聪明汤的基础上进行了调整。增加了白术、茯苓，以此增强健脾祛湿的功效，同时减少了黄柏的用量，防止其过于寒凉而损伤孩子的脾胃。

就这样，根据孩子的症状对益气聪明汤随症加减，经过近 3 个月的调理，孩子不仅双眼视力提升到了 1.0 左右，就连容易疲劳、精神不振这些问题也都得到了改善。

需要注意的是，益气聪明汤作为一个药方，在使用的时候要依据孩子的具体情况进行加减。所以，家长们在没有经过辨证的情况下，千万不要盲目套用这个方子。

不过，虽然方子不能直接套用，但家长们可以学习这个方子所蕴含的思路，在日常生活中通过食疗方和穴位按摩的方法来调理孩子的脾胃功能。

党参芡实莲子羹

准备：党参、芡实、莲子。

制作方法：先将党参、芡实、莲子洗净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，之后转小火炖煮，直至材料变得软烂即可。

整个食疗方以健脾益气、升阳泄阴为核心思路。

其中，党参能健脾益气，为阳气的升发提供动力；芡实可以健脾祛湿，有助于排出体内的浊气；莲子则有养心安神健脾的作用。

穴位按摩：脾俞穴、胃俞穴、百会穴

脾俞穴和胃俞穴可调理脾胃功能，促进阳气升发；百会穴位于头顶，为诸阳之会，按摩此穴可提升阳气。按摩时力度适中，每个穴位按摩 3-5 分钟。近视​