原创凉，多是阳气不足

凉，多是阳气不足。

比如说脚凉，下肢是跟肾关系密切。人有二火，一是肾火，又叫相火，火衰不能暖脚的就发凉，很多上了年纪的人都手脚发凉、小便清长。在中医来说就是肾阳虚。

但现代有一些年轻人，生气了，暴怒了，手脚就发凉，是肝气不舒（气滞，阳气不能通到四肢末端，又叫阳郁）也会发凉，但用了柴胡疏肝散，偶尔一次还好，用得多就累，用点桂枝汤反而舒服，说明阳郁的少，阳虚的多。

还有一些是手术后、生产后血虚引起的手脚凉、心慌，气血不足也会发凉，但用了归脾芄，还是觉得凉，再加点肉桂就好多了，是什么原因呢？这就要说到人的另一火，是心火，又叫心阳，如果气血虚，心主血脉。

加上温阳的肉桂，温振心阳，心脏力量强大了，泵出能力足了，那么血才能到手脚末端，所以血虚兼有阳虚，太常见了。温振心阳还有一个好处，火可以生土，心阳可以助脾阳消化，那么转化气血的效率是不是提高了？

所以有些朋友看了我的科普，少吃寒饮，平时用点肉桂粉，结果面色红润了，气血充足了，想明白这个道理，就是知道阳气的重要性了。

还有背凉的，有人整个背部发凉，背是督脉所主的部分，一身表阳所在，比如感冒后背部发凉，颈项僵硬，是表面风寒犯表，会想到用葛根汤处理。用麻黄、葛根、桂枝来发散表寒，就不凉了。

但有些人，不是感冒也背凉，特别是晚上，老感觉背部凉嗖嗖，要知道内里不足了，外面就顾不了上，其实就是阳气不足，那么你多晒太阳，艾灸，多穿一条背心就感觉舒服一点，这就是寒者温之，严重的用四逆汤、附子汤，有寒湿的用独活寄生汤，益肝肾，补阳气。

还有些朋友，头发凉，风一遇过，就开始打喷嚏，头为诸阳之会,阳气皆能上聚于头,要靠脾气之升清。督脉为一身阳脉之海,但督脉有赖于肾火的温煦,所以长期的头凉，多是督脉虚寒,清阳不升的原因，那么用温脾益肾，升清气的办法，就能解决了。

我遇到一个患者，背部一个巴掌大的地方凉，然后跟我说吃不下饭，喜欢喝很热的开水，不然就容易拉肚子，消化不好，胃胀泛酸，睡眠很差，心慌短气没办法平躺，用了苓桂术甘汤好一点。

但背部和脚还是发凉，我就上方的基础上再加上温肾助阳的巴戟天、干姜、细辛、牡蛎，结果一个多月，现在背不凉了，也不需要多穿衣服，更不需要喝很热的开水。这就是扶阳的作用啊。，