当前位置:首页 > 皮肤科 > 小米粥熬错,堪比直接喝“糖水”?糖尿病患者莫搞错

小米粥熬错,堪比直接喝“糖水”?糖尿病患者莫搞错

admin6个月前 (04-06)皮肤科42

如果一个家不打扫就会堆满脏物,垃圾和灰尘,影响居室卫生,危害家人健康。同样,如果身体不打扫,那么就会堆满废物和毒素,引发疾病。当今社会,很多快节奏的生活,却在摧残我们的身体。无论男女、老少,养生都是一件值得重视的事情。而日常生活中,几乎事事也都关乎着健康,关乎养生。欢迎收看本期内容《小米粥熬错,堪比直接喝糖水?糖尿病患者莫搞错》。

在这个非比寻常的春天里,我们正在打着一场没有硝烟的战争,只有每个人都管好自己,戴口罩,勤洗手,尽量宅在家里,那么最终的胜利一定是属于我们的。疫情期间,专家建议我们均匀膳食的同时要多多的补充维生素C,经常食用维生素C含量高的食物有助于保护肺部免受损害,俗话说:药补不如食补,相信在这期间大家都学会了下厨,那么就从我们小米粥说起吧。

小米粥是许多品种粥类最受大众们欢迎的一种,大多数人会在生病的时候或者胃痛的时候选择小米粥来喝。因为小米粥是热性食物可以帮助我们起到暖胃的功效,但是相信大家应该都不知道小米粥对糖尿病患者也是非常的有好处的。

小米味道清爽美味,若是本身患有心脑血管疾病,不妨多吃小米粥,不仅可以减轻肠胃负担,还能稳定病情,帮助心脏减少负荷。脾胃虚弱的人以小米粥作为主食,能保护胃气,减少药物对胃部的刺激,是护胃的好搭档。还含有大量维生素和氨基酸,经常食用能减少口腔溃疡的发生,并能帮助睡眠等等。

其实不是说糖尿病患者一点糖类都不能吃,而是要谨慎使用,同时也需要进行常规的治疗来控制血糖。多数糖尿病患者对含糖食物很敏感,一般来说,糖尿病人早餐是不能喝粥的,但是其实,喝粥会引起血糖升高并不完全是粥的错!一般煮的比较烂的粥都会更容易引起血糖升高,所以糖尿病人如果要吃小米粥就最好熬得粘稠一点,也尽量不在早餐吃,糖尿病患者莫再搞错了。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=49032

“小米粥熬错,堪比直接喝“糖水”?糖尿病患者莫搞错” 的相关文章

熬夜导致的脱发,我通过吃补肾的药物治疗

熬夜导致的脱发,我通过吃补肾的药物治疗

【疾病类型】脂溢性脱发 【主要症状】头发掉落速度快,发际线后移,头顶发缝变大 【治疗手段】中药调理——生血宝合剂,金匮肾气丸,熬制汤剂(红芪、当归、枸杞子、党参、陈皮、炒麦芽...

教你7招预防脱发

教你7招预防脱发

教你7招预防脱发 头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,每天适当掉发属于正常现象,但大量脱发则是异常情况了,那么日常生活中如何预防脱发? (一)不用尼龙梳子和头刷...

你并不是一个人在脱发,缺乏哪种维生素会导致脱发?

你并不是一个人在脱发,缺乏哪种维生素会导致脱发?

你不是一个人在脱发,我国超2.5亿人正在饱受脱发困扰 大家好,在街头,我们不难发现许多年轻人的头发越来越少,这无疑对他们的形象造成了影响。少了头发,那些充满个性和创意的发型也变得难以...

产后脱发的智商税,你交了吗?

产后脱发的智商税,你交了吗?

点进这个标题前,相信你一定搜过此类问题: 产后脱发是怎么一回事?产后脱发的原因是什么?产后脱发多久能恢复?如何治疗产后脱发? ...... 你肯定也找到了对应的答案:...

中年人为什么会脱发?原因有4个,你中了吗?

中年人为什么会脱发?原因有4个,你中了吗?

中年人为什么会脱发?原因有4个,你中了吗? 为什么中年人常常会脱发呢?除了年龄因素外,还有哪些原因会导致脱发呢?让我们一起来看看背后的原因吧! 1、性激素失衡...

为什么最近老是掉头发呢?|年轻人脱发的七大原因

为什么最近老是掉头发呢?|年轻人脱发的七大原因

拥有一头美丽的秀发是很多女孩自信的资本,也是各大选美赛评判的标准之一。长发飘飘,乌黑光亮,柔顺丝滑,每个男人的梦中情人都应该是这个样子的。头发的生理作用虽微,但于美观不可少...