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糖尿病，这个可怕的病，已经不再是个新鲜词了。几乎每个家庭都会有几个人受到它的困扰。

糖尿病这事儿，大家都知道控制血糖是关键，保持正常饮食、运动、吃药，似乎生活可以恢复得很正常。

可是，糖尿病的背后总是藏着许多让人忌惮的并发症，它们不像是糖尿病本身那样直接明了，反而悄悄地破坏着身体的各个部分。

这些并发症有时候非常难治，而且一旦发展起来，后果不堪设想。

今天，就来聊聊糖尿病最难治的几种并发症。如果糖尿病带给你甜蜜的负担，那这4个并发症可得格外小心，最好一个也碰不到！

1. 糖尿病肾病：胰腺的跟班，它才是隐形杀手

糖尿病肾病，听名字就知道跟肾脏有关系。可是，为什么糖尿病会影响到肾脏呢？这要从胰腺开始说起。

大家都知道，胰腺是负责分泌胰岛素的，而糖尿病患者的胰腺通常功能不全，胰岛素分泌不够或者身体对胰岛素的反应不好，造成血糖的不断升高。

长期高血糖就像是带着沙子的车轮，慢慢磨损着身体的各个零部件，肾脏也不例外。

肾脏是人体非常重要的清道夫，每天都在过滤大量的废物和多余的水分。可高血糖会对肾脏的细小血管造成损伤，影响其正常功能。

糖尿病肾病往往没有明显的症状，直到病情比较严重时，才会出现浮肿、蛋白尿等迹象。

数据显示，糖尿病肾病是糖尿病患者死亡的主要原因之一，很多患者最终会因为肾衰竭需要进行透析，甚至移植肾脏。

更为恐怖的是，糖尿病肾病一旦出现，很难通过药物或其他方法完全恢复，治疗过程常常是漫长且痛苦的。

2. 糖尿病视网膜病变：让你看不见的敌人

糖尿病不仅仅能玩坏肾脏，还能悄悄地夺走视力。糖尿病视网膜病变，常被称为糖尿病盲症。

原本健康的视网膜上，充满了微小的血管和神经，这些血管会提供眼部所需的养分和氧气。

但是，长期高血糖的折磨会破坏视网膜中的血管，造成它们的堵塞或破裂，甚至导致眼底出血，视力逐渐模糊。

一开始，糖尿病视网膜病变的症状可能是微弱的，甚至不会表现出任何明显的不适。很多人可能根本意识不到自己已经患上了这种病。

可随着病情的发展，视力逐渐丧失，眼前可能出现黑影、闪光、甚至视力丧失的情况。

而一旦出现严重的视网膜病变，治疗的难度会大大增加。糖尿病患者一旦出现视网膜病变，往往需要定期进行眼底检查，及时干预。

如果不加以治疗，最后可能会导致不可逆的失明。

根据统计，糖尿病患者发生视网膜病变的几率是普通人群的25倍。

并且，一旦视网膜病变发展到一定阶段，甚至可能需要通过激光手术或其他治疗手段来保住视力。听起来是不是有点可怕？

3. 糖尿病神经病变：一种渐进性的痛苦折磨

糖尿病神经病变，也是糖尿病最常见的并发症之一。正常的神经系统在高血糖的作用下，神经纤维会受到损害，导致神经传导出现问题。

最常见的表现就是四肢麻木、刺痛、灼热感等不适。很多糖尿病患者都有过这种经历，尤其是在下肢。

每到晚上，双脚像是被火烧了一样，不仅刺痛，还容易感到冷汗，甚至晚上睡觉翻个身都会被疼醒。

神经病变的症状一般是逐渐加重的。刚开始，可能只是偶尔感觉到小腿或脚踝处有点麻木，随着时间的推移，这种麻木感可能蔓延到大腿、甚至上肢。

最糟糕的是，糖尿病神经病变往往不会因为治疗而完全恢复。即便控制血糖，症状也难以缓解。

严重的神经损伤可能导致失去感觉，增加外伤、感染的风险，甚至引发截肢。

根据数据，约有50%的糖尿病患者都会在某个阶段出现不同程度的神经病变。

而一旦糖尿病神经病变进入晚期，治疗的效果就会大大下降，患者的生活质量也会受到极大影响。

4. 糖尿病足：从小问题到大麻烦

糖尿病足，这个听起来很普通的名字，实际上却是糖尿病患者生命中的一大难题。

糖尿病足的形成，一方面是因为糖尿病引起的神经病变，导致患者的足部失去正常的感觉，容易受到外伤而无法察觉。

另一方面，血糖长期升高还会导致血液循环不良，使得受伤后的脚部无法及时获得足够的营养和氧气，伤口恢复缓慢，甚至引发感染。

糖尿病足常常从一些看似微不足道的小伤口开始，可能是一个小划伤，或者是脚上的一个水泡。

很多人忽视这些小问题，但正是这些不起眼的小伤口，往往是糖尿病足的开端。

如果不及时处理，可能引发严重的感染，最后导致溃疡、坏死，甚至需要截肢。

统计数据表明，糖尿病足是糖尿病患者住院治疗的主要原因之一，严重时甚至可能直接危及生命。

如何避免这些可怕的并发症？

要避免这些糖尿病的杀手，最根本的就是控制好血糖。糖尿病患者必须坚持按时服药、控制饮食，保持规律的运动。

更重要的是，定期做体检，特别是进行肾功能、眼底检查、神经检查等，早期发现问题，及时治疗。

当然，良好的生活习惯也是至关重要的。戒烟限酒，保持心态平和，避免过度劳累，做到这些可以大大降低糖尿病并发症的风险。

糖尿病患者在日常生活中，如何科学监测血糖以避免并发症的发生？

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料

侯新华.2型糖尿病患者血清25-羟维生素D水平分析及其发生骨质疏松的风险预测模型构建,重庆医学,2025-01-08