骨质增生的常见症状有哪些？

生活中有很多的人不注意骨骼的保健，较容易导致一些疾病出现，骨质增生就是常见的一种，患上这种疾病时候，大家应该注意其中的症状，避免带来更多痛苦，很多的患者会感觉到关节肿胀，麻木，那么骨质增生的常见症状是什么？

1 由于骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。而发生在颈椎的增生其症状一般在头部和上肢，也可能影响全身，但以上肢多见。

如果颈椎部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(左或是右)，会出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

2 如果，当右边手臂有此症状时，头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。症状与天气变化无关，只与活动有关。

3 当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。

4 另外，其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。

治疗骨质增生时要注意什么

1. 选择软底鞋。

选择橡皮底的鞋子对足部较好。这是骨质增生的治疗方法之一。

2. 垫上泡沫软垫。

软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。这也是骨质增生的治疗方法

3. 有选择的锻炼。

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

4. 泡脚。

轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

5. 热敷。

如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷

温馨提示，当出现了这种疾病的时候，患者应该注意鞋子的选择，最好穿软一些的鞋子，而且要注意身体锻炼方法，有效地进行治疗平时患者应该注意泡脚，这样有助于促进血液循环，为了避免更多痛苦出现，患者应该注意疾病的发展，有效进行护理。