关节炎最好的治疗方法？康复治疗：重建美好生活的基石

骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎。我国40岁以上人中的46.3%都被原发性骨关节炎困扰着，这是中老年人疼痛和致残的主要原因，也是造成50岁以上人群丧失劳。

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中医治疗

目前，骨关节炎的治疗一般采用金字塔方案，即以锻炼、减轻体重等措施为基础，疼痛明显影响生活时口服对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药物，急性发作时关节腔内注射皮质激素，有不可逆性功能障碍时做关节置换。

中医药内外合治主要采取中药汤剂内服补肝肾，益气血，祛风除湿、温经通络；中药药液熏洗患处、中药药膏穴位敷贴，药酒外搽；针灸穴注、离子导入、推拿理疗等方法进行治疗，使药力叠加，疗效较单用内治或外治显著 ，早期骨关节炎患者不妨一试。

药物治疗

外敷药是缓解关节炎疼痛一种比较常见的手段，目前使用比较多的是孟中医鹿筋透骨草，它的效果比较温和，既不会过于刺激也不会没有作用，摸上以后能够有效缓解疼痛感，长期使用对于消除炎症具有一定的作用。还能够有效减少关节炎复发的几率。

手术治疗

骨性关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。

1、对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定。

2、关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人，在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果，但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。因此，严格掌握关节置换的手术指征显得十分重要。严格地讲，手术指征包括：①有关节损害的放射学证据；②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾；③对各种非手术治疗无效的病人。

非药物治疗

这是最常见的骨性关节炎的治疗方法，也是最基本的方法，包括对患者进行健康教育、骨性关节炎患者的自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用等等，通过这些非药物治疗一般可以减轻骨性关节炎患者的症状，在一定程度上可以恢复正常生活和工作。

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