如何区分风寒感冒和风热感冒，避免治疗误区？

感冒是生活中很常见的一种高发疾病，而感冒中有两种很常见的类型，那就是风寒感冒和风热感冒，虽然二者只有一个字的差别，但是它们的治疗及注意事项却有很大的区别。

如在感冒初期，如果未能及时识别感冒类型，不能合理应对，可能会加重病情。湖南省直中医医院呼吸一科专家就从病因、症状、治疗等方面来科普风寒感冒和风热感冒的差异。

病因

风寒感冒：寒邪+风邪一起入侵，多发于秋冬季节。一般见于身体劳累没有得到很好休息，外出吹风受寒，免疫力低下，导致寒气入侵体内。

风热感冒：热邪+风邪一起入侵，多发于春夏初秋季节。春夏细菌、病毒活跃易感染，或空气闷热干燥，心情烦躁，胃口差，导致邪气入体。

症状

风寒感冒：全身发冷、怕风畏寒、鼻塞流清鼻涕、低烧、无汗、喉咙痒、痰稀色白、腹胀、食欲不佳、肌肉酸痛。

风热感冒：全身热重、微微出汗、鼻塞流黄涕、鼻涕黏稠、痰黄黏、嗓子红肿痛、扁桃体肿大、大便干便秘或腹泻。

治法

风寒感冒：以辛温解表，宣肺散寒为主。中成药可选用风寒感冒颗粒、正柴胡颗粒、感冒清热颗粒等。

风热感冒：以辛凉解表，宣肺清热为主。中成药可选风热感冒颗粒、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等。

医生提醒，请根据病情就医后正确用药。

饮食

风寒感冒：

可宜食：姜枣红糖水、大白菜根葱白水、红枣、桃胶、羊肉、鸡肉等。

忌食：凉茶、绿豆、螃蟹、柿子、甘蔗、西瓜茄子、莲藕等寒性食物。

风热感冒：

可宜食：百合雪梨水、白萝卜汤、西瓜、冬瓜、柿子、枇杷等。

忌食：上火温补食物，热性食物，如辣椒、生姜、大蒜、羊肉、牛肉、虾、榴莲、桃子、龙眼等。

风寒感冒多见于感冒初期，但在风寒感冒发展过程中，未能及时得到治疗，风寒感冒大多会转化成风热感冒。冬季多发风寒感冒，出门要注意防寒保暖，当身体出现不适时，应及时就医，早发现早治疗，避免病情加重。（通讯员 周湘余）