立秋后要谨防3种感冒

刚刚立秋，烈日炎炎的夏季还依依不舍，伴随的是天气早晚温差变化幅度的加大。记者在市区各大医院发现，近期感冒患者增多。对此，呼吸科专家提醒：在季节交替之际，很多人容易受气温影响而生病，最常见的就是呼吸道方面的疾病，应谨防热伤风、风寒感冒、胃肠型感冒的侵袭。

高温天易患热伤风

虽然立秋已过，但我市白天的高温天气仍旧持续，而高温引发呼吸道疾病的患者也不断增加，其中主要以年轻人患热伤风居多，症状是咽痛、咽干、发热。

专家介绍，热伤风多是市民从空调房走出、内外气温悬殊或开着电风扇入睡等原因造成的，大汗淋漓时用凉水冲浴也容易让身体抵抗力下降，使病毒乘虚而入。因此，为预防热伤风，高温天气里，市民在饮食方面宜清淡，不要过度食用冰镇食物或辛辣食物。要及时补充水分，平时多喝温开水或淡盐水。家里装有空调的市民，空调温度不宜调得太低，一般应保持在25℃以上，尤其是儿童和老年人不要长时间待在空调房内，可在阴凉处适当做些户外活动。

乍寒还暖防风寒感冒

一场秋雨一场寒。立秋后的天气往往会逐渐转凉，早、中、晚温差变化较大，在乍寒还暖的刺激下，风寒感冒开始找上市民。专家表示，此时因为呼吸道黏膜不断受到冷暖刺激，抵抗力减弱，因此秋季是风寒感冒等上呼吸道感染病的高发季节，老人和孩子尤其应该引起注意。

专家说，风寒感冒的症状主要是恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰。要预防风寒感冒，在遵循春捂秋冻原则的基础上，要注意随温度变化增添衣物，同时应该适量增加户外活动，增强体质。要适当多饮水、多吃水果，促进身体代谢。

胃肠型感冒莫忽视

初秋时节，胃肠型感冒也容易出现。在胃肠型感冒患者有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化道问题时，常与胃肠炎混为一谈，随便使用抗生素。 专家提醒，其实这些症状可能是胃肠型感冒。

据介绍，胃肠型感冒主要是因为轮状病毒等侵犯胃肠道引起的，所以呼吸道的症状并不明显，反而腹痛、腹泻的症状较突出，所以，胃肠型感冒会引起类似胃肠炎的症状。

专家表示，天气忽冷忽热时，儿童和老年人等抵抗力较弱的人群容易患上胃肠型感冒。胃肠型感冒如果腹泻并不特别严重，通过休息、禁油腻食物就能痊愈。如果腹泻同时伴有上呼吸道的症状，如咽痛等，可以使用抗病毒药物等。