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喝中药的时间不对,药效减半!很多人都喝错了

admin2周前 (06-18)皮肤科6

中药能不能空腹喝?到底是饭前喝还是饭后喝?喝中药的时候应该注意点什么?我们把这些问题稍微罗列了一下,请教了一下我们的中医专家。

饭前还是饭后?

中药的服用时间经常以吃饭为界限,一般有:饭前服、饭后服、食远服、睡前服等,一般药物不论饭前饭后服用,服药与进食都应该间隔30~60分钟。

可以在医生开完处方以后,咨询一下到底是哪一类服用方法。

1、饭前服:饭前30~60分钟服药

治疗胃肠疾病的中药,大多需要饭前空腹服用,有利于药液较快地通过胃入肠,从而更多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

治疗下焦疾病的药物,如补肾药等也适合饭前服用。

2、饭后服:饭后30 ~ 60分钟服药

对胃有刺激性的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。一般认为除驱虫药外,大部分中药都可在饭后服。

3、食远服:饭后2小时服药

脾胃虚弱、消化不良的人,服用健脾胃药物,应该在饭前或者饭后2小时以上服用。

泻下通便的药,也可在食远服。

4、睡前服:睡前30分钟左右服用。

补心脾、安心神、镇静安眠的药物,睡前30分钟到1小时应服用一次。

部分润肠的药(如麻仁、核桃仁、蜂蜜等)也适合睡前服用,以便次日晨起排便。

5、其他特殊服法

急性重病应不拘时间尽快服药或频服(每隔1-2小时服一次),慢性病要按时服药。驱虫药需要睡前及晨起空腹服用,还有些病有固定的发作规律,需要在发病前服药等……

趁热喝还是放凉喝?

一般的中药汤剂应该温服,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~40℃时再喝,特别是对胃肠道有刺激性的药物,如瓜蒌仁、乳香等,温服和胃益脾,能减轻刺激。

丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。

风寒感冒,尤其是恶寒无汗的情况,应在可承受范围内,尽量热服,以达到发汗散寒的作用。并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。

对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药,通常会含有一些清温解表的成分,水温过热也会影响药效。因此,对于这类颗粒状中成药,应当用60℃~70℃的水冲开,等水温降至40℃左右时再服用。

喝中药的时候应该注意点什么?

服用中药不宜吃生、冷、油腻的食物。因为生、冷类食物不但刺激胃肠,而且还影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合,会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

简介

周晓平,医学博士、南京中医药大学教授。从事中医专业医疗、教学、科研工作多年,长期工作在教学、医疗临床第一线,且疗效显著,擅长运用辨体-辨病-辨证相结合诊治疑难杂病。

擅长

失眠、偏头痛、抑郁、高血压、脂肪肝、糖尿病、高脂血症、痛风、便秘、口腔溃疡、结肠炎、咳嗽、痤疮、湿疹、皮炎、紫癜、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征等。

提醒:本文为医学科普,供读者参考学习,中医看病需辨证论治,如有不适症状,请及时前往医院就诊。

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