中国网友教美国妈妈盐蒸橙子治感冒，效果真有那么好？医生提醒
女儿感冒不好，美国妈妈发帖求助，中国网友评论区纷纷支招。美国妈妈听从中国网友建议，为感冒的女儿自制盐蒸橙子，第二天发文感谢。日前，一条这样的暖新闻在网上热传。民间偏方盐蒸橙子治感冒，效果真有这么好？
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这位美国妈妈发文感谢说：我真的感谢我在帖子中收到的关于我女儿生病的所有反馈。虽然我家里没有很多食材，但我确实有橙子、盐和结晶姜。在你的建议下，我用生姜蒸了一些橙子，并在上面放了盐。我和女儿都吃了这个，很喜欢。它缓解了她喉咙疼痛，并打开了我们的两个鼻窦，我非常感谢你们所有人！
据介绍，橙子含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，在一定程度上帮助身体抵抗感冒病毒。盐具有杀菌消炎的作用，用盐蒸橙子的过程中，橙子皮中的那可汀和橙皮油等成分可能会随着蒸汽散发出来，这些成分有止咳化痰的功效。当人感冒时，尤其是伴有咳嗽、咳痰症状时，食用盐橙子可能会减轻咳嗽的程度，让喉咙感觉舒服一些。
盐蒸橙子的正确做法是：橙子洗净，用淡盐水泡10分钟，取出后用清水冲洗干净后切开顶部，用叉子戳几下，加入少许盐；把处理好的橙子放进碗里，盖上切掉的橙子顶部，放进锅中，隔水大火煮开后转中火继续蒸10分钟即可。去橙皮吃果肉，喝汤汁。
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中医认为，橙子性味酸凉，有行气化痰、健脾温胃以及助消化、增食欲的作用。橙子皮药性接近于橘子皮，偏温，可散外寒；橙子肉偏凉，可清里热，因此对于因阴虚或燥热引起的风热咳嗽、寒包火咳嗽都很适用。
但需要注意的是，盐蒸橙子对缓解感冒症状可能有一定的帮助，但不能完全去除感冒。部分人在食疗调理后，咳嗽不仅没有减轻，反而愈发严重，因为产生咳嗽的原因有很多，如感冒、流感、肺炎、呼吸道异物等急性咳嗽；过敏、哮喘、气管炎、胃食管反流病，以及上气道咳嗽综合征、嗜酸细胞性支气管炎等引起的慢性咳嗽；此外，一些药物的副作用、精神因素、运动诱发的支气管痉挛等也可能诱发咳嗽。
盐蒸橙子这个民间偏方有科学依据吗？也有专家认为，盐蒸橙子对缓解咽痛、干咳、食欲不振的症状有一定帮助，其实吃其他水果或多喝热水，效果也差不多。如果是轻度、偶尔的且诱因明确的咳嗽，当诱因解除后，咳嗽自然就会停止，一般不需要药物干预。但如果是较为严重、持续时间较长的咳嗽，则需要查清原因，进行有针对性的对症治疗。
感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染疾病，人体的免疫系统需要一定的时间来对抗病毒。虽然盐橙子有一定的益处，但不能像药物一样直接杀死感冒病毒。如果感冒症状严重，如高烧不退、剧烈咳嗽、呼吸急促等，仅仅依靠盐橙子是远远不够的，必须及时就医，按照医生的建议服用抗病毒药物或者对症治疗的药物，如退烧药、止咳药等。而且不同类型的感冒，如风寒感冒、风热感冒等，治疗方法也有所差异，不能单纯寄希望于盐橙子来彻底治愈感冒。
极目新闻综合钱江视频、上游新闻、人民网、澎湃新闻
（来源：极目新闻）
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