中西医、推拿，预防治疗感冒的方法竟那么多
来源：巧育儿（ID：qiao-yuer）
做客：欧阳慕蓉（健康专家）
感冒的多种治疗方法
1、中成药
小儿感冒颗粒剂
疏风解表，消食化滞，用于小儿风寒感冒。用量每次1-2包，每日三次。可根据情况酌情加减。
板蓝根冲剂
清热解毒，用于病毒性感冒，咽喉红肿等。
双黄连口服液
辛谅解表，清热解毒，用于外感风热引起发热、咳嗽、咽痛。
小儿回春丹
用于感冒夹惊者，即孩子有惊吓的表现。
健儿清解液口服
用于治疗小儿风热夹滞（消化不畅）感冒和风热感冒证。
小儿豉翘清热颗粒
用于风热感冒证。
至圣保元丸
用于风热感冒证。
小儿退热合剂
用于小儿风热感冒。
保济口服液
用于感冒夹滞证。
小儿七星茶颗粒
用于小儿感冒夹惊、夹滞。
2、敷脐疗法
·风热感冒
1、退热散用蛋清调成糊状，外敷肚脐中。用医用敷贴固定好。药店有卖。
2、淡豆豉30克，连翘15克，薄荷粉5克，贴肚脐，大椎穴、风池穴。
3、桑叶、菊花、杏仁、连翘、桔梗、甘草、薄荷各3克，打细粉，加葱白5根，蜂蜜一勺调成饼。敷在肚脐。
·风寒感冒
生姜10克，葱白30克，麻黄6克，打碎敷在肚脐。
·体虚感冒和反复感冒
防风、黄芪、肉桂各6-10克，打粉，等分混合，每次3-6克，根据体型大小和感冒程度加减分量，每三天换药一次，可以连续换药几次，一般程度的都非常见效，体质弱的可以增加用量和使用时间。
3、食疗方法
·菊花粥。 杭白菊30克，糯米100克。
疏风清热、平肝明目
·天花粉粥，天花粉10-15克，糯米60克。
清泻肺胃，生津润燥，也非常适合糖尿病人还有各种消渴。适合感冒期间有口气、容易口渴的。
地骨皮饮。地骨皮15克，麦门冬6克，小麦粒或者燕麦粒6克。煮熟了就可以当水喝。养阴、清热、止汗。
4、推拿或刮痧
以下展示的部位均可以进行推拿或刮痧，1岁以下的宝宝家长在刮痧时应注意力度。刮痧和推拿之前，应该使用一些油，如红花油、紫草油、姜油。红花油性平、有加速循环的作用；姜油适用于冷感冒，紫草油适用于热症。
风热感冒：推脊柱，从大椎穴到尾骨，整条脊柱。
预防和治疗感冒：揉按 肺腧穴 任何呼吸道疾病，肺炎、支气管炎、肺结核等。
发热：推三关
5、针灸
取大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴。头痛加太阳穴，咽痛加少商穴。
用泻法，每天1-2次，用于风热感冒。少商穴可以治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄；发热、中暑呕吐、心下满；中风昏迷、癫狂、小儿惊风；手指麻木。
平时可以用指甲掐按少商穴预防上火和治疗上火，发烧。
6、艾灸
取大椎穴、风池穴、风门穴、肺腧穴。用艾条温和，依次温和艾灸，距离皮肤3厘米左右，以表皮发红发热为度，可以用左手感知温度。穴位附近的部位都是可以艾灸的，都有利于恢复健康，不用太过在意位置的准确性。
每次用一根艾绒比例高于40:1的艾条，每天可以艾灸两次，一共用两根艾条。用于风寒感冒。
7、耳穴耳针疗法
肺、内鼻、皮质下；风寒加脾、胃；风热加大肠、轮1-4。用耳针轻刺法或者贴压法。或者只用手指用力按压也可以。耳朵是日常保养预防和治疗疾病非常好用的部位，建议无论大人孩子都养成常常按压耳朵的习惯。这样疾病就越来越少，身体越来越强健有活力。
预防和调护
1、预防
平时加强锻炼，增加活动量，以提高抗病能力。做操，给孩子推拿、刮痧、艾灸都有这样的效果。
讲究卫生，常洗澡更衣，保持清洁卫生。随气候变化增减衣被，防止受凉或过热，少到公共场所，避免接触感冒患者。
食醋含漱，或用之熏蒸室内。
2、调护
发热高者应卧床休息，居室环境要保持安静。
加强营养，多吃富有营养且易消化的食物，比如杂粮粥、山药粥。可以给喝小建中汤预防感冒。
发热时应保证水分供应，白开水、蔬果汁、合适的药膳或者中药汤剂。
最后，强调一下，很多孩子容易感冒是因为肠胃不好。大多数时候跟家长给吃太多有关系。还有的是先天体质虚弱。建议讲的按摩、刮痧、艾灸、耳穴等要经常给孩子做。家长自己也要做到只吃健康食物，给孩子吃的食物能不放调料就尽量不放。体弱没有口气的孩子可以给喝小建中汤预防感冒。按揉耳朵刮痧四肢也是非常好的方法。
Q&A:
【家长问】：欧阳老师您好，最近冬天孩子感冒先是鼻塞，舌苔黄白，口气臭，接着喉咙红肿，有鼻屎。孩子11个月了，母乳牛奶和辅食都吃的。
【欧阳慕蓉答】：这个孩子建议吃带皮打碎的白萝卜，另外要勤吃海带，因为海带中得可溶性膳食纤维可以让身体及时排掉，另外针对这个孩子少商穴、商阳穴可以进针刺放血。也可以选择给孩子进行全面的刮痧。
【家长问】：宝宝一有点流鼻涕，就会咳嗽，过敏性体质 还会喘，鸣音比较大这样的宝宝怎么护理？
【欧阳慕蓉答】：如果孩子的心脏是正常的话，建议用华盖散，但推荐家长带孩子去中医院就诊根据情况开始药方，另外也可以给孩子看针推科，用外治疗法治疗。
【家长问】：宝宝咳嗽，又没发烧，有点流鼻涕，咳嗽四五天了。
【欧阳慕蓉答】：咳嗽可以给孩子分推肩胛骨缝，每次每边300下，可以涂抹红花油或姜油。如果想让孩子好的更快，可以在孩子胳膊、脖子、肩膀处分别刮痧。
关注花儿妈妈的微信公众号：huaermama666，免费获取更多有关于怀孕手册、营养食谱、生活护理、早教启智的育儿知识图书馆。
