爱，从头发开始！（文末有福利）
5.28
吾爱发
HAIR
今天是爱发日
摸摸你的头发
看看它们还好吗?
中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会发布消息，临床统计我国男性脱发率在20%以上，女性则在6%左右。在中国，脂溢性脱发的患者初步统计要超过1亿，男性的发病率高达21.3%。也就是说，大概每五个男人当中，就有一个会患上脂溢性脱发。
而媒体对全国高校大学生进行问卷调查结果显示：超5成大学生有脱发困扰超7成学生处于轻微脱发状态。
程序员的高发病率：根据北邮就业手册，北邮毕业生大多走向了科研和软件和信息技术行业……
而美国研究人员曾经做过调查，结果表明科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员是脱发最多的职业人群。程序员高居第二，三成以上的程序员都会脱发。
某医院皮肤科医生透露，所有来医院看脱发的人中有一半是程序员……
so,为什么我们会脱发
脱发机理
正常人脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于与新进入生长期的毛发处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致无法平衡……
脱发病因中，雄激素脱发（即脂溢性脱发）占据了九成以上。这种脱发的特点是发际线后移，头顶的毛发稀疏细软，最后变成光明顶。
本质上是一种显性遗传病，某种基因表达一旦遇到雄激素，就会导致全身性或者局部的毛孔缩小乃至封闭。
比较有意思的是，由于女性也会分泌雄激素，所以具有相关基因表达的女同志一样会有脱发的现象。并且，遗传性脱发可以有局部性症状，所以它并不一定只发生在头顶，有的女同志会掉眉毛……
well,脱了会如何
据调查，有脱发困扰的程序员中，有四成对此丝毫不care：
bug都改不完，哪有空管头发？
然而脱发除了让你找不到npy之外实际上还有很多危害：
脱发危害
脂溢性脱发由脂溢性皮炎发展而来。脂溢性皮炎在头皮的表现是因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。得了脂溢性皮炎，会让头皮屑变得很多，堵塞毛孔。毛孔堵塞了，就容易滋生细菌、刺激皮肤，导致头皮痒、头皮屑多、掉头发许多问题。
斑秃患者表现出较差的健康相关生活质量(Health related quality of life,HRQoL)评分,头皮受累程度越大，HRQoL评分越低。且由于斑秃的可见性、缺乏治疗和慢性病的性质,AA及其衍生症状可能会给患者造成严重的心理负担，更会导致包括高度焦虑和抑郁在内的心理疾病，尤其是青少年患者更易引发社交障碍。此外，有调查分析显示，年轻的男性患者具有更高的心理压力和自杀风险。
emm,为什么我在脱发？
琦玉老师是因为变强了才脱发
难道……
不，并不
你脱发的原因只是：
脱发原因
第一，在脑力劳动中大脑需要大量的氧气和能源消耗，身体其他部分的血液供给就会减弱，皮肤、毛发也包括其中，因此会导致生长周期不稳定，频繁出现休止期脱发。
第二，脑力劳动会促进雄激素的分泌，大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时，需要雄激素来维持这样的状态，而雄激素升高对于脱发有很大的影响。
熬夜能让你的发际线等比例后退。经常熬夜的人，特别容易秃头。如果在该睡觉的时间不睡觉，身体正常的新陈代谢被打乱，会造成内分泌失调。内分泌失调，除了会导致皮肤变差、肤色暗沉、黑眼圈，还会损伤毛囊的免疫系统，引发「内分泌失调性脱发」。如果你头发没有出油，但总是连根拔起，一片一片的「整体弥散式」脱落，很可能「内分泌失调性脱发」，就找上门来了。
经常使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品、头发经常遭到暴晒也会使我们的头发变得脆弱，导致脱发。
有些姐妹长期减肥，节食、偏食，导致体内某些微量元素不足，引起脱发；也就是体内的营养匮乏了，头发的皮肤养分也会少，没有了营养肯定就会掉头发。
555,救救孩子吧
别骂了别骂了，太扎心了。
我该怎么挽留你，我的头发？
如何预防和解救
防脱生发的关键是养血补肾。黑色食物入肾，所以黑芝麻、黑大豆、黑米、黑木耳这类的黑色食物，是有助于防脱生发的。另外，补气养血的黄芪枸杞红枣菊花茶，可以帮助大家补肝肾、养精血。核桃、芝麻、桑葚、枸杞、黑豆都有乌发、生发和养发的作用。注意！若采用中医辨证治疗脱发，还要注意体质和药物的作用。
少吃油腻、多糖及辛辣食物等会加速油脂分泌的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加高蛋白质类食物。
洗发水主要起到清洁作用。弱酸性的洗发水对头皮有很好的作用，洗完后会相对柔顺。香皂、等碱性物质洗头会损伤头发。用温水洗，水温不宜过高过低。温柔点，洗完头不要立即梳头发，先吹头皮部分，干了再梳。
注意！由于身体疾病造成的微量元素的缺乏、挑食、减肥、贫血等机体因素也会引起脱发，需前往医院查明原因。
last,最后的最后
我们准备了——
霸王首乌固发洗发水
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3.本活动仅限北京邮电大学全体在校学生参与。
4.本活动最终解释权归北京邮电大学学生会所有。
文案|周君羽
排版|曾靖菲
责编|金晶昊
