很多人都有这样的苦恼：洗头掉发、梳头也掉发。不少人戏称：家里到处都是头发，就是头上没几根。那么，一天掉多少根头发是正常的？怎样才算真的头发？

掉发≠脱发

正常人每天脱落50-150根头发，这是正常的新陈代谢，属于生理性脱发。如果每天的脱发量超过150根，并持续一个月以上，那就是真的脱发了。

还有个更省事的判断方法，可以做个拉发测试：用手轻轻拉一撮头发，连续在不同位置拉5-6次，如果每次只有1-2根就基本正常；但若是3根以上，就要注意咯，如果实在担心可以到皮肤科就诊。

真脱发，趁早治

脱发大致可分为十个类型，最常见的有斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发等，其中雄激素性头发较严重，如果不及时治疗，拖到后期只能植发。

治脱发不要迷信各种偏方和广告里的神奇生发水，最稳妥的方法就是去医院查病因，对症下药。