头发容易油腻，脱发？提醒：或与6个不良的洗头习惯有关，需改掉

在现代社会，由于工作压力比较大，生活节奏也比较快，很多人都有头发问题，并且为了节省时间，在清洁头发时都非常匆忙，并且有很多不好的洗头习惯，从而加剧了头发的干枯、出油、脱发问题。

今天就来具体讲解一下，如果大家也有这样的不良习惯，一定要及时改正。

1、没有梳顺头发就直接洗头

很多人都会忽视洗头前先将头发梳顺的作用，而梳顺头发再洗头可以有效的缓解脱发问题，如果让头发在打结的状态下洗头，会导致头发无法得到彻底的清洁。

所以对于头发较长的女性，可能每次洗头时都会饱受头发大量脱落的烦恼，那么一定要记得梳顺头发后再洗头。

2、洗头频率过高

很多人为了保持头发的干爽，会很频繁的洗头，有的人甚至会在一天内多次洗头，这是非常不好的习惯。

洗头频率过高会导致头发干枯易断，还会使头屑增多，引发头皮瘙痒。所以即使是头发出油过多的，洗头的频率也不能太高，可以选择1~2天洗一次头发，而发质偏干的则可以选择2~3天洗一次头发。

3、直接将洗发水涂抹在头皮和头发上

这种行为是很损伤头皮和发质的，正确做法是先让洗发水在双手手掌上起泡后再涂抹到头发上，这样可以减少对头皮的刺激，同时彻底的清洁头发。

4、揉搓头皮过于用力

很多人误认为揉搓头皮时越用力，清洁效果就越好，其实这是一种错误的观点。用指甲过度的揉搓头皮会使头皮受伤，指甲中的细菌还容易引发感染。所以洗头时，只需要用指腹轻轻的按压头皮即可。

5、洗发水清洗不彻底

很多人在洗头时都比较匆忙，所以在用清水冲洗泡沫时常常会清洗不彻底，这样会导致洗发水残留在头皮和头发上，容易堵塞毛囊，引发头皮瘙痒，对头发的伤害非常大，所以洗头时一定要把洗发水的冲洗干净。

6、洗完头不及时吹干头发

洗完头如果不及时吹干头发，很容易加重寒气的入侵，导致感冒。很多人为了省事不想使用吹风机，而选择晾干，这样容易滋生细菌，导致头皮瘙痒。

所以洗完头最好尽快吹干头发，并且，在使用毛巾擦拭头发时，不要胡乱揉搓，最好是用手掌按压毛巾使之吸收头发上的水分。

以上就是关于洗头的不良习惯介绍。洗头虽然是生活中的一件小事，但头发却是身体很重要的一部分，错误的洗头方法会引发越来越多的头发问题，所以大家一定要使用正确的洗头方法，改正错误的洗头习惯，只有这样才能让头发保持健康。