最近降温，小风一吹，顿觉头顶拔凉，当代青年又开始头秃恐慌......

很多人还没到英国，就听说了英国秃头诅咒，且很多人都难逃厄运。👇

还没到英国就开始脱发计划了👇

秃到开始自嘲👇

秃头不可怕，您的眉毛还好吗👇

以上评论均来自新浪微博

脱发似乎还一直是英国人民讨论的热点话题：👇

脱发热点：大多数秃头男人都来自这个国家——这可能会让您感到惊讶

脱发在全球某些地区更为普遍。由于遗传学预言了这种状况，因此男性的秃顶似乎更多地集中在某些国家，而英国就是其中之一。

图每日快报

英国一众男神也难逃秃顶的噩梦，真的一秃毁所有。

曾经换个发型就是潮流的国民男神贝克汉姆，是这样的：👇

图Ivirgo hair

而现在......

图每日邮报

还记得哈利波特里的伍德学长吗？帅哥以前长这样👇

图WIKI

而最近......心痛！👇

图推特

还有让艾玛·沃特森从小就心动的马尔福，虽然最后两部就已经有头秃潜质了👇

图Pinterest

最后也......日      渐      稀      疏

图Ladbible

本文将给大家介绍：1：脱发成因；2：脱发自救五大方法。干货满满，别忘了收藏转发一波~

为何脱发

· 家族遗传，传男不传女

俗话说爹秃秃一窝，虽然夸张，但举个铁证就知道了，看看英国王室。

菲利普亲王（女王老公，28岁开秃）

图Ivirgo hair

查尔斯王子（女王长子，28岁开秃）

图Ivirgo hair

威廉王子（女王长子，28岁开秃）

图Ivirgo hair

还有曾经被夸头发长得好的哈里王子。

图Ivirgo hair

目前的研究已证实：对于男性来说，脱发遗传属于显性基因，只要携带脱发的遗传基因（Aa），就会脱发；

对于女性来说，脱发遗传属于隐性基因，只有两个基因都是脱发基因（aa）的时候才会脱发，所以遗传性脱发总是男性多见于女性。

·水质有问题吗

说英国的水质硬，里面含矿物质太多，导致脱发。

由于水土问题，我们从小习惯了国内的水质，而不适应英国用水中的金属离子，这些离子附着在我们的头皮上难以清除便会使脱发脱落并且减缓生长速度，由此引起水土不服性的脱发。

这个主流的解释也有很多人有反驳，说中国有些地方的水质也硬，但没有这种问题，所以一直争议不断，没有定论。

·抽烟喝酒加熬夜，你不头秃谁头秃

世界卫生组织研究表明，吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关，年龄每增加十岁，脱发风险提高10%。

而不节制的饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质。

叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用，头发的黑色靠黑色素细胞不断分裂来维持，头发的最主要成分就是蛋白质。

·吃好喝好防脱发

很多留学生去了异国水土不服，饮食结构的突然转变，学习压力的作息问题，营养结构的改变，也会导致脱发。

瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源，要保持头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少。

我还有救吗

别慌别慌，圈哥为大家搜集来了防秃指南，很多都亲测有效！而且最近黑五不少都有折扣，不妨试一试:

·洗发护发及生发家族

Rene Furterer馥绿德雅小绿珠洗发水

对于2天不洗头就油到不行的大油头，真的值得夸，圈哥亲测，大概用一周左右就能体会到脱发减少了。

Kerastase卡诗白金赋活洗发水

细软扁塌还掉发的集美，买它！除了防脱之外，这款还可以滋养干枯发质。

他家黑五总有折扣，快去看看吧！

德国Alpecin

德国作为一个脱发大国也没有坐以待毙，研发了这款含有咖啡因的洗发水来刺激毛囊，加快头发生长周期，圈哥在国内就一直在用。

普通人用C1型就可以了，当然它还有去屑版和双倍咖啡因版，大家也可以根据自己的情况尝试，Boots就可以买到。

Aesop伊索经典洗发水

这款虽然不是以防脱为功效的，但用下来不仅让头发更有营养，而且头发蓬松轻盈，这不就是很多集美想要的效果嘛。

Grow Gorgeous生发液

这款生发液质地很粘稠，有草药的清香，洗头后涂抹也不会使头发粘粘。

目前为止圈哥还没有发现副作用，期待日后能有疗效！各大电商均有销售，而且经常会有折扣呢。

柳屋生发防脱水

圈哥使用的是柑橘味，因为它不像薄荷味那么凉。现在天气变冷了，洗头后还是要谨慎使用小心凉风嗖嗖嗖。

使用后觉得头皮凉爽没有出油，但它含有的酒精成分还是会伤害头皮，建议不要频繁使用。

霸王生发液

从国内来英国的小伙伴必备的，就是让头发DuangDuangDuang的霸王生发液。

主要成分就是白首乌，生姜等中药，味道大了点，但用了几天，就发现头上开始长出小绒毛了。

Aveda生发精华

光速型选手，真 再生父母！这款生发精华也是中药味道为主的，效果谁用谁知道。

另外在保证有头皮健康清洁的情况下，大家可以在工作或者学习累的时候，多按摩头部，给头皮放松，也可以避免掉头发哦。

·水的问题要解决

上述提到了很多人认为英国的水质问题，会导致脱发。

图Maxtre

解决办法是买一个过滤水壶，把水过滤了再喝，这个是留学生普遍做法。（滤水壶戳这里科普）

图pconline

或者平时喝瓶装水，尽量避免直接饮用英国的自来水，

另外也可以买一个过滤蓬头，解决洗头水的问题。（Amazon上有各种各样的，还有专门的维他命过滤花洒，可以美容还带有香味）

图Amazon

·吃的学问

上面也提到关于均衡的饮食，蛋白质的摄入有助于发质的健康哦。

另外多吃黑芝麻核桃等坚果，这些都含有蛋白质，维生素、铁等营养成分，都对头发有帮助。

Hair burst生发软糖

这是HB家的超级畅销产品，这款草莓味的软糖是专门针对掉发的，含有六种维生素，锌和硒，每一种都是百分百添加。热量也很低！

Viviscal女性防脱固发密发

这款据说生发很猛，有一个月就可以看出效果来了。

·植发

在英国这样一个秃头大国，植发产业可谓相当火爆，不少英国足球明星都有去植发哦。

鲁尼曾今斥巨资植发 图镜报

植发算是整容手术的一部分，所以英国人引以为豪的全民医疗保障系统（NHS）也不会买账。

图镜报

进行一次植发手术，要根据植发区域大小、技术等差异，收费从1000英镑到15000英镑不等，但大多数植发手术平均价格都在15000英镑左右，这也让很多秃顶的男性望而却步。

英国的大大小小的植发机构有很多，大家可以去网上搜索，并做好功课再去哦。

·急救假发片

假发片算是当下最火的急救头秃的方式了吧，很多女明星都暴露过自己神仙发量的秘诀！就是假发片！‍

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推荐给大家一些可以在英国买到假发的网站。

lulla bellz

ins风十足，粉色少女系页面，不同长度的都有，从40厘米到60厘米，颜色也有好多可以选

图lulla bellz

英国买基本一周之内就收到了～退货也很方便

foxy locks

这家店里大波浪设计感很好，很滑很顺的感觉。

图foxy locks

140多磅左右，大部分都是human hair的~

秃头危机不可怕，只要找到自己脱发的原因，对症下药，头秃的问题很快就会解决啦。

大家都有什么预防头秃的建议和想法呢，赶快分享给圈哥吧！

（英伦圈综编，编辑：七海，参考：Ivirgo hai，每日快报，新浪微博等，图片除标注外均来源于网络，转载请注明。）