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心里苦！当代女性之痛，还没脱单，就先脱发！

admin1年前 (2024-12-07)皮肤科99

都说成年人的生活什么都不容易，除了发胖和脱发。特别对现代女性来说，最痛的事情恐怕就是，还没来得及脱单，就已经提前脱发，英年早秃心里苦。

事实上，造成女性脱发的原因有很多，先天遗传、精神压力大、作息不规律、频繁烫染……除此之外，错误的洗护方式也会加速脱发。事实上，我发现比起脸部皮肤，大家对头皮、头发的重视程度和了解程度远远不够，明明头皮更纤薄更脆弱，也需要你好好护理呀。

头发也会外油内干！

和皮肤一样，现在越来越多的女性发质也陷入了外油内干的怪圈，头皮油，头发干，发丝缺乏光泽和弹性，头发细、软、塌，更可怕的是，这样的头发更容易面临掉发、断发以及脱发问题。

女性脱发原因很多，遗传因素、压力、营养不良等，尤其和体内雌性荷尔蒙变化有很大关系。雌性激素对女性非常重要，它会随着年龄的增长而下降，还有产后的女性，体内雌激素也会产生巨大变化，所以容易出现产后脱发。女性在防脱育发的时候一定要注意我们雌性荷尔蒙的调理。

我曾不止一次地说过，头发问题如果溯源一定是头皮出了问题。如果把毛囊比作种子，那么头皮就是土壤，所以头皮健康重要性是不言而喻的，事实上很多人脱发、断发、头发生长缓慢，主要原因就出在了头皮上。

头皮不仅和面部皮肤有一样的结构，起着同样的作用，甚至比面部皮肤更加脆弱敏感。头皮是人体第二薄的皮肤，其衰老速度比面部皮肤快6倍，身体肌肤的12倍。另外，头皮含有大量的皮脂腺，分泌的皮脂量是面部最容易出油的额头2倍多，这也是为什么很多人容易头皮出油，堵塞毛孔，引起脱发的本质原因。

还有一点，一个油腻不清爽的头皮，会阻止头发吸收养分，长此以往发丝得不到滋养，便会干枯受损易折断。这也解释了为什么很多人发质差去剪了头发想重新长，但新长出来的头发还是暗淡无光，只要头皮的问题不解决，头发的问题就会一直存在。

头皮头发外油内干怎么办

针对这部分已经陷入外油内干，且出现了英年早秃现象的头发，又该如何护理？建议从两方面入手：减少伤害和滋养头皮。

首先要减少伤害，注意防晒。养成大太阳时戴帽子、打伞的习惯，并掌握正确的洗头方法，注意水温不要过高，容易破坏毛囊，破坏头皮上自然的油性物质，丧失天然的保护膜，同时刺激头皮，发根变得脆弱，增加掉发的风险。此外，要更加注意滋养头皮，使用防脱洗发水会是一个非常好的选择。

针对女性防脱的昂法

这里，我很推荐你们多关注一下ANGFA昂法这个牌子。昂法在日本是家喻户晓的国民级防脱品牌，连续十一年销量第一。诞生于1987年的Angfa公司，旗下拥有脱发治疗、美容等21家医院，昂法在防脱生发领域非常专业，医师团队都是由日本权威的头发医生组成，经常受邀上日本电视节目。

而我手上的这一款昂法洗发水，更是针对女性脱发特质，由日本毛发医生专门针对脱发开发的功能性洗发水，基于220万脱发人群临床数据诞生的专业洗护产品。针对任何女性脱发，包括孕产妇脱发都有效果，尤其适合油性头皮、干发质，会有非常好的蓬松效果。

昂法洗护系列

现在大家都知道头发的问题本质上是头皮问题，但头皮问题不仅仅是清洁一个问题，这也是昂法最大的不同。昂法系列不是单纯的头皮清洁产品，而是改变头皮。那具体怎么实现这种改变呢？

1. 头发循环

调整头皮环境，通过清洁、净化头皮环境来引导正常的头皮循环，让头发回归正常的周期；

2. 头皮厚度

增厚头皮，这点也和皮肤很像，一个更强韧的头皮会令头发长得更牢也更茂盛，昂法洗护系列致力于保护柔软的头皮，使脂肪层活性化，让头发得以在有厚度的头皮上更深层地扎根。

3. 胶原蛋白

这也是最新一代昂法防脱系列在做的，通过三重有效成分的添加，促进头皮的胶原蛋白代谢(循环产生)，令头皮拥有保湿力和弹力，从根部强韧，令长出来的头发更加粗壮，不容易脱离头皮，减少掉发。

市面上大多数的防脱洗发水都是针对男性脱发的主要诱因，脂溢性皮炎而设计的。但ANGFA昂法这一款女士防脱洗发水蓬松型不同，它特别针对女性脱发，添加了非常有帮助的昂法独家成分「双重异黄酮」。

保发育发的双重异黄酮

为什么一直有种说法让脱发的人多喝豆浆？就是因为黄豆有双向调节激素的作用，黄豆中的大豆异黄酮可以促进雌激素的分泌，也能让头发自然顺滑、散发柔亮光泽，改善受损的发质，发质干枯受损的女生也推荐含有大豆异黄酮成分的洗发水。

ANGFA昂法女士防脱洗发水中的核心成分，是由大豆异黄酮+葛根异黄酮组成的「双重异黄酮」，不仅提取量更高（比前一代产品异黄酮提取量提升1.8倍）同时浓度也更高，因此，这款洗发水能通过调节荷尔蒙改善脱发问题，同时促进胶原蛋白新生，让头皮脂肪增厚，发根更强韧有力地扎根头皮，最终实现头发蓬松、不易脱落的防脱功效。

这也是为什么昂法女性防脱洗发水对女性产后脱发同样适用，产后脱发本质上是因为生育后雌激素及孕激素巨量减少，昂法独家成分双重异黄酮，增加头皮中的女性荷尔蒙，实现防脱育发功能。

健康洗护配方

配方上面，昂法洗护系列采用氨基酸基底+无硅油的健康洗护配方，一来起泡非常丰富，二来无刺激，不致敏，即使是哺乳期也能放心使用，且能帮助调理雌性荷尔蒙，从而实现真正意义上的改变头皮，从源头预防及改善脱发问题。这里我还想重申一点，自始自终医学界对于女性脱发的一致定论是，预防优于治疗，因此建议妈妈们可以尽早使用，效果越好。