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来源：壹读（ID：yiduiread）

作者：随便

不久前，一条微博道出了年轻人的心声——猝死不是当代青少年担忧的问题，脱发才是。小青身边也有朋友苦恼于此，关于发量与发际线，说多了都是泪。

不妨先来个小调查

阿里健康前不久发布了一则《拯救脱发趣味白皮书》大数据调查，给当代年轻人们补了沉重的一刀。阿里健康联合阿里数据发现，在阿里零售平台买植发、护发东西的人中，80后占了38.5%，90后占了36.1%。有需求才会有市场，这充分说明在中国目前的脱发人群中，8090后占了绝大多数，大概有75%的样子。而且，90后脱发的凶猛程度隐隐有赶超80后的趋势。

图片来自阿里健康

早在2011年的时候，中国健康促进与教育协会公布的《中国脱发人群调查》就已经显示出，我国男子的脱发年龄变得越来越年轻。我国的脱发人数大约有2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，男性脱发率近20%，差不多每4个成年男性中就有1个人在脱发，但脱成啥样就不知道了，有可能已经秃光了，有可能正在秃的路上。

阔怕的是，还有数据说世界上60%的男性在25岁之前就已经出现了脱发的现象，年龄拉到30岁，脱发人数的比例更是达到83.9%。

不知道手机前的你，到下图中的哪个程度了呢？

在小青搜索资料的过程中，还发现了脱发等级的存在。医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。看看就过了，我们头发多着呢！

不过，脱也没关系，坦然接受脱发的事实也是一种解决脱发困扰的方式，并且这种方式省钱还不折腾。

对于各位的脱发困扰，小青只能假装心疼并向你扔出下面几个关于脱发的冷知识。

头发每天都得掉50-100根头发，掉多了就得找医生了

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在正常情况下，人的脑袋上每一平方厘米的头皮平均会长200根头发（莫名想起草皮233333），普通人平均有10万根头发。因为人种、基因的原因，不同人种的头发数量也会有区别。比如金色头发平均会有14万根，棕色头发10．9万根，红色头发不到9万，黑色头发10．2万根，红发8．8万根。所以你脑袋上的头发差不多有10万根儿左右。

头发长成脑袋上的数量，是头发边掉边长的结果。由于人体正常的新陈代谢，头发在健康的状态下也会出现更新换代。头发有一个生灭的循环周期：生长期、休止期和退行期。一般有90%的头发在长，10左右%的头发休止不长，1%的头发进入退行期，而这10%的头发就会在3个月后慢慢脱落。这样的话，正常情况下差不多每天我们都要掉50-100根头发，也就是说我们总是会出现正常的掉发。

但脱发是指头发非正常状态的脱落，是有别于正常情况下的头发自然掉落的。如果你每天脱发的数量远大于100根儿的话，就得考虑找找医生了。

欧洲人比亚洲人更容易秃，日本成亚洲第一秃

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日本网站 Trip Advisor在2011年搞了个世界男性秃顶统计，发现脱发最凶猛秃头最多的国家是捷克共和国，调查地布拉格的秃顶率以42.79%荣登世界第一。

图片来自TripAdvisor

所以布拉格将近一半的男人都要么秃了要么正在秃……

西班牙、德国男性的秃率分别霸占世界第二、第三。而日本，成为了亚洲脱发最凶猛的国家，日本男人有26.78%的秃顶率，在世界排位赛中位于第14名。

既然已经成了亚洲第一秃，2012年，日本五个已经秃了的议员干脆成立了一个秃顶俱乐部——日本を明るくする会（让日本更加光明之会），口号就是要用秃头让日本的未来更加光明。

中国东边儿的人更容易脱发？

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上图还给出了中国香港和上海的秃顶率，分别是24.68%和19.04%，都比世界平均的秃顶率32.13%低。

但阿里爸爸又毫不留情地撕了脱发人群的面子，直接说出广东、浙江、江苏、山东、上海五个东部城市购买脱发产品的数量占了前五名。而广东更是超过了浙江一半不止。

图片来自阿里健康

按照这个趋势，所以我们是不是可以大胆猜测一下中国东部沿海脱发的人比其他地方多？而广东是最多的？

矮个子更容易脱发吗？

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无数次感受到世界对矮子的恶意，这一次要尤其为矮个子们痛心。德国波恩大学的教授Stefanie Heilmann-Heimbach 在 Nature Communications发表了一项研究，发现身高矮的男生更容易脱发。

It seems that men with a relatively shorter body height have a higher chance of losing their hair。

Stefanie Heilmann-Heimbach等人对比了来自七个不同国家的10846例早秃和11672例没有脱发迹象的男性数据，发现有63个人类基因的改变会增加过早脱发的风险。这些基因的变化也会导致早熟、身高变矮等。

不过作者还说了个子矮就会脱发并不是绝对的。（矮个子可以松一口气了）

拔头发也许能治疗脱发

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emmmm...这看起来十分不可思议，但确实就是有这么不可思议的研究成果。陈志强等人2015年在cell期刊上发表了一篇研究成果：如果按照特定的方法拔掉200根老鼠毛发，按照群体感应的原理，一个系统会在部分成员受到刺激时做出应答，所以当毛囊系统在受到被拔掉200根毛发的刺激时，会刺激毛囊重新生长毛发，就可以诱导重新长出1200根新的毛发。

但是拔毛的方法和数量都有要求。实验时，如果在直径超过六毫米的地方用低密度模式拔毛的时候，并不会有新毛长出。按照每3平方毫米拔200根时，会长回450根；区域扩大到5平方毫米时，会长回1300根。

所以如果掌握不好火候的话，就不要轻易拔了，也许你拔的头发不但没长，还因此秃得更厉害。

怎么预防脱发

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介绍完冷门小知识，小青贴心地找来了预防脱发的小tips：

1、顺应时令，科学洗梳

根据不同季节特点洗发护发十分重要。如夏秋季出汗和皮脂分泌较多，头发易脏，洗发周期可缩短，一周2次～3次；冬春季节则洗发周期可适当延长，每周1次～2次。洗净头发后应该适量使用护发素以利于头发养护。

2、生活规律，乐观开朗

尽量避免精神紧张、压力过大和焦虑等不良情绪，不要总是想着又掉了多少头发，保证充足的睡眠。

3、饮食忌口，合理调养

尽量少吃甜食、饮料、油炸食品等富含脂肪之品，可减少皮脂过多分泌，提高疗效。为促进头发生长，建议平时常食莲子、银耳、百合、芝麻、百合、梨、鸭、鹅、鲤鱼、松仁等有益头发生长的食品。

最后，祝我们快高长发。

参考资料

1.Meta-analysis identifies novel risk loci and yields systematic insights into the biology of male-pattern baldness，Stefanie Heilmann-Heimbach等，Nature Communications，08 March 2017

2.Short, white men more likely to go bald: study，The Japan Times

3. 《头顶危机：中国2亿脱发人群健康手册》，郭爱群，北京科学技术出版社，2009年版

4. 薄毛世界地図，Trip Advisor

5.《拯救脱发趣味白皮书》，阿里健康，2017年9月20

6.日议员联盟秃头俱乐部：要用秃头让日本未来更光明，国际在线，朱曼君，2017年3月14

图片来自网络

今日小编：Wywi