惊！产后脱发竟能束成一把马尾！还能“自愈”吗？
近日，云南昆明一女子发视频展示了自己收集的产后一个月掉落的头发，收集发量之多竟能束成一把把马尾，看呆了众网友。评论区不少女性网友表示，虽没这么严重，但深有同感。
南京市第一医院皮肤科主任医师戴洁提醒，产后脱发与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。如果产后脱发严重，不能完全恢复，需要及时积极处理
产后脱发，一脱一把，不少见！
我生完孩子那会儿，也是这样的！今年3月刚生完宝宝的新手妈妈许女士在刷到这则新闻后，就特别有感触。
她回忆，自己怀孕前、怀孕期间都基本不掉头发，可产后3个月左右开始狂掉。幸好我头发多、基数大，不然这么掉下去就可能要秃了，许女士感慨地说。
昨天下午脱发门诊也接诊了一位产后妈妈，她自从生完孩子后掉了好多头发，也没怎么再长回来，之后就越来越少。但像视频中女子这样非常严重的情况并不多见。戴洁解释，产后脱发又称休止期脱发。
我们的头发并不是100%都在生长期，大概会有10%~15%左右处在休止期。产后脱发其实就是休止期的头发突然变多了，所以大量的脱落。
可为何偏偏产后的妈妈很容易脱发呢？
戴洁介绍，这与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式都有一定的关系。
人在经过生产这种比较剧烈的创伤后，会丧失大量的体液、血液，以及面临创面、伤口等问题。精神方面，很多产妇产后处在应激状态，新手妈妈还可能会比较焦虑、休息不好、营养不均衡等，甚至是产后轻度的抑郁，这些综合因素都可能导致产后脱发的发生。
戴洁提醒，产后脱发一般发生在产后3~6个月，进入休止期的头发是一过性的，脱落后还会再长。但是部分产妇在这个时间段可能由于持续休息不好、营养跟不上等情况，导致产后脱发不能完全的恢复，此时就需要积极处理。
让休止期脱发尽早得到改善，才能维持更好，后期发量就不会少得那么多，戴洁说。
吃药、涂药、扎针，可以治！
尤其对于女性而言，因为激素水平下降，头发随着年龄增长只会越来越少。戴洁认为，治疗脱发首先需要经过全面的评估，才能有明确的诊断。
在排除甲状腺疾病、缺乏维生素D、缺钙、贫血等情况后，还应通过毛发镜判断毛囊及头皮健康的情况。比如有没有脂溢性皮炎，毛囊是否健康等等。
产后脱发，早期干预，积极治疗，一般都是可以再生的。专家表示，目前的治疗主要分为口服药、外用药，以及物理治疗几种途径。
其中，口服药又包括毛发生长相关维生素，贫血患者可能需要补充铁剂等，使用有补气生发作用的中药、中成药，调节睡眠的相关药物。外用药则有米诺地尔类和非米诺地尔类两种选择，可刺激毛发再生。
值得一提的是，戴洁表示，对于产后脱发的女性特别是不哺乳的妈妈们，还可以选择以微创为主的物理治疗，往往见效较快。
微针治疗在头上扎针，也叫头皮美塑治疗，通过电动微针打开头皮的孔道，把一些生发因子、生发的药物涂抹在表面，大概的疗程在3~6个月。
专家提醒，客观上说如果每天头发的脱落量超过100根，就应当引起重视。
更为简单的判别方法是随手捋一下头发，如果捋三五十根就掉下来六七根，建议及时就医。
同时，如果整体发量明显减少1/3及以上也是重要的预警信号。
名院名科——皮肤科
南京市第一医院皮肤科是我院成立较早的科室之一。目前在本部、南院、河西院区均开设门诊，具备较强的专科特色。
设专家门诊、专病门诊、普通门诊、皮肤美容门诊、痤疮中西医结合门诊等；有皮肤科实验室、性病治疗室、激光美容治疗室等。
开展光子嫩肤、水光治疗、果酸焕肤、光动力治疗、红蓝光治疗、308准分子激光等多种先进技术。
皮肤科响应医院号召，已全面开设周六周日门诊，目前周末门诊的服务人群以学生、中青年工作人员为主，病种以皮炎湿疹、痤疮、荨麻疹、寻常疣为主，包括大量有医疗美容需求的求美者。
专家简介
戴洁
南京市第一医院
皮肤科副主任
主任医师
医学博士
留美访问学者
技术擅长：擅长带状疱疹的全程管理。医学护肤品的使用指导，擅长玫瑰痤疮、痤疮、黄褐斑面部难治性皮炎，特应性皮炎、银屑病的治疗。擅长光电联合注射技术进行面部年轻化治疗。
长乐路院区（门诊七楼）专家门诊时间：周一上午、周三上午
河西院区（门诊三楼）专家门诊时间：周五上午
长乐路院区（门诊七楼）带状疱疹专病门诊：周一下午
长乐路院区（门诊七楼）脱发门诊：周二下午
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