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专家解答产后掉发怎么办?

admin1年前 (2024-12-07)皮肤科120

专家请回答

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产后掉发怎么办

这是产后最常见的问题,医学上定义脱发是连续三个月,每天脱发100根以上。

每天掉几根头发很正常,那是新旧细胞更替。

产妇生完孩子可能会肝肾不足,养不了头发,所以脱落头发多一些。

另外一个原因现在人吃猪蹄,猪蹄和鸡爪是助湿生寒,很容易引起痰湿雍滞型的掉发,头发如果油腻腻的,就不要吃猪蹄了。

产后一定要洗头,产后一周就可以洗,以前是条件不好不能保证保暖,现在条件好了,家里有浴霸,房间也是暖和的,有热水。

还有一点要注意的就是吹风机不能直接对着头发吹,应该用干毛巾包起来,再用吹风机吹隔着干毛巾吹这样比较好。

快到冬天了,秋膘还用贴吗

中医养生专家磊叔说,再吃就是冬膘不是秋膘了,秋天贴秋膘是为了过冬御寒的,这是传统工作习惯造成的,以前农业社会一到冬天没有庄稼了,所以只能秋天贴秋膘来储存冬天的能量,而现在一年四季吃的东西都很丰富。

所以现在贴秋膘也是因人而异了。

乌鸡汤的营养是不是更多呢?

从营养学上讲,乌鸡和黄鸡、土鸡的营养成分差别不大,都是蛋白质。

但是人吃的感觉不一样,在中医上叫性气,营养学没有办法解释。

土鸡是补气温阳的,乌鸡是滋阴养血的,乌鸡也分很多种,纯乌鸡是调经用的,血虚的话可以吃,所以要根据自己的体质选择食材。

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