发缝宽、发际线高、大把脱发？过来人教你3招！发量翻倍！

如果你的头发出现了大把脱发，发缝过宽，头顶头发稀疏等多个情况，那一定要抓紧干预，否则就会越来越严重，等毛囊彻底坏死就晚了！

那脱发到底应该怎么解决呢？接下来就给大家说说具体的方法：

首先，在育发的整个过程中，选择一个合适的育发露无疑是最关键的，这是滋养毛囊、坚韧发根的关键！建议可以用欧丹锦育发露每天涂抹，它由8个小安瓶和滴管组成，用的时候很方便，直接滴在头皮裸露或者脱发严重的部分就可以！然后再轻轻按摩2分钟就可以完全吸收，完全不用害怕会油腻发根！坚持用下来会发现脱发量慢慢减少，直到后期头顶的小碎发就会越冒越多，发缝间都会被小碎发填满！坚持用下来，头发会变得又黑又密。

另外里面是纯植物育发精华，都是像何首乌、侧柏叶、人参之类的东西，上头很温和，完全用担心会伤害头皮想，像我这种皮肤敏感的人也能放心用~

其次得耐心坚持！！要知道，育发可不是一天两天的事，头发的生长周期起码得小半年，而且每个人的实际情况不一样，所以大家最好坚持耐心用哦，我当时是坚持了3个月，脱发量才彻底恢复到正常的代谢水平，那时候小碎发也一茬一茬的长出来了，个人还是很满意这样的效果的，建议大家也可以试试！

除了以上我说的，我们还可以通过一些日常护理来辅助育发。

1. 按摩头皮：平时我都是用一把无齿梳来按摩头皮的，每天早晚抹完育发露后可以梳几分钟，不仅能促进育发露更好的吸收渗透，也能加快头皮血液循环，有助于头发的生长！建议大家最好是用木梳子，更舒服还不会起静电。

2. 调整饮食：我一般都是喝育发粥，里面有黑米、黑芝麻、黑豆这些东西，它们里面都含有丰富的蛋白质，对于滋养头发大有好处！另外也可以加点红枣，可以补气血！坚持下来，头发会长的又黑又亮，而且这个粥的做法也很简单，不会的朋友可以上网搜一下步骤。

好了，我的方法分享就到这了，都是我自己实践后总结出来的经验，希望能对大家有帮助！，

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