大把脱发、发缝三指宽这样做！支你3招，在家实现发量浓密！
脱发的痛苦想必经历过的人都很清楚，每天早上醒来枕头上就会脱好几十根头发，洗头的时候更严重了，下水道必堵！！关键是头顶秃秃的很丑，有时候因为这个我都在人前抬不起头......之后就真是费了挺大功夫，把能试的方法都试了一遍，好在最后的结果是好的，现在发量总算是恢复正常了！接下来和大家聊聊我具体是怎么做的，有需要的朋友可以参考一下：
第一招：坚持使用育发露
因为脱发和毛囊脱不了关系，针对这点我选的是能够滋养、激活毛囊的欧丹锦育发露。它算是我育发期间用的最多的东西了。整盒里面自带滴管，用的时候直接滴在头皮部分，然后再轻轻按摩2分钟就能完全吸收，对我这种懒人很方便！而且里面都是育发植物成分，不含激素，非常温和！我一般是按照说明，每天早晚各用一次。当然它的见效也很迅速！
记得连续用了一个月后，脱发量就开始减少了，而且至少比之前少了一半多！看到实际效果不错后，我又继续用了一段时间，期间一共用了3盒，总共花了3个月，原本稀疏的头顶都开始冒出来小绒毛了，脱发的现象也不见了！后期我害怕反复又巩固了一段时间，现在小碎发都在头顶冒了好几茬了！
第二招：注意头皮日常的养护
每次洗头的时候最好是用温水，水温过高会烫伤头皮，然后就是用指腹轻轻按摩，不要用指甲去抠头皮，否则会刺激到头皮。另外洗发水不要直接抹在头皮上，我通常是在手心里打出泡沫然后再进行清洁的，这样洗的也能更干净点！
第三招：喝育发粥
自从开始注重头发护理以后，我就在网上新学了育发粥的做法，食材也很简单，都是超市最常见的，就比如黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、枸杞之类的一些东西。里面含有丰富的蛋白质，而且红枣还可以补气血，坚持喝下来，对头发和身体的好处非常大，大家也可以尝试一下！
好了，以上就是我在育发期间用到的所有方法啦！最后建议大家，发现自己有脱发现象一定要及时干预，千万不要和我一样等到非常严重了再着急！，
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