陈皮加一物，对脂溢性脱发特别好，可以看看！

大家好，我是你们的老朋友曾江琴中医师。

再过几天就是小雪了，气温会逐渐下降，防寒、祛湿、调理身体变得尤为重要，特别是对于脱发患者而言，更需注意身体的整体调理。

为什么这么说呢？中医理论认为，脱发与体内的湿热、痰湿等病理因素密切相关。如果我们体内痰湿太重，就会头昏脑涨，整个人感觉昏昏沉沉的。

此外，痰湿还可能影响肝脏的疏泄功能，导致情绪不畅，间接影响头发的健康。

这个时候曾医生就建议咱们有脂溢性脱发的患者在平时就可以多喝一点陈皮茯苓水，一周喝上两三次，这痰湿一祛除，精神自然就好了。

陈皮茯苓水

【材料】陈皮、茯苓

【适用人群】这个茶方呢，主要适用于脱发患者中辨证为痰湿内阻证型的人群。这类患者通常表现为头发油腻、脱发严重、头皮瘙痒、舌苔白腻等症状。

以我之前接诊的一位患者为例，他是一位38岁的男士，因脱发严重前来就诊。他告诉我，自己的头发越来越稀疏，头皮油腻且瘙痒难忍。经过检查，我发现他的舌苔厚腻，脉象滑，这是典型的痰湿内阻证型脱发。

询问他的生活习惯后，我了解到他平时饮食偏油腻，运动较少，且工作压力较大。这样的生活方式很容易导致体内痰湿积聚，进而影响头发的健康。

针对他的情况，我给他开了一个方子，其中包括陈皮、茯苓、白术、苍术、半夏、神曲、炙甘草等药材。

效果怎么样呢？经过一段时间的调理，患者惊喜地发现头上开始长出细小的绒毛，头发出油的情况也好了许多。继续巩固治疗两个月，患者的头发已经完全恢复到了正常的状态。为了巩固疗效并预防复发，我们特别嘱咐他以后要注意适当锻炼、千万要减少熬夜。

从后续随访的情况来看，他的头发状态一直保持得很好，没有再出现脱发的问题。

现在我们来看看患者到底是怎么回事。从中医角度来看，患者舌苔厚腻、脉象滑，这是典型的痰湿内阻的表现。痰湿内阻不仅影响气血的正常运行，还可能导致气血瘀滞，从而影响头发的生长和滋养。而结合他的日常生活习惯，我们不难看出，他平时饮食偏油腻，运动较少，这容易导致脾胃运化功能减弱，痰湿内生。

所以咱们知道的原因如何，就好对症下药了。在这个方子中，陈皮是理气化痰的关键。茯苓则可以通过利水渗湿，有助于减少头皮油脂分泌。白术具有健脾燥湿的功效，可以消除体内湿气。苍术有助于改善头皮的血液循环，促进头发生长。半夏能够减少体内的痰湿，改善气血运行。神曲有助于调理脾胃功能，为头发的生长提供充足的营养来源。

其实脱发的治疗需要综合考虑每个人的情况都不一样，治疗周期也是需要3个月左右，越早治疗效果越好！所以如果您看到这里，发现自己或者身边的人有脱发的症状，一定要来找专业医生好好看看，可不能错过了治疗的最佳时间！