关于脱发，罪魁祸首是硬水？很多人在担心这个
朋友小Z，人在法国，工作两年。
事业上忙成狗，个人生活也不顺心，表现在发量上那是一天比一天少。
这不最近热播的网剧《隐秘的角落》，大家都在深挖剧中人性的黑暗面，小Z他倒好——被秦昊那一头地中海造型给吓得头皮发麻。
图源/《隐秘的角落》
本着友谊第一的精神，小狮弟打开手机搜索了一下，什么《秃如起来的留学生活》、《留法归来：我秃了，也强了》、《德国3年，青葱少年变成秃顶老大爷》等等吐槽文全网乱飞。
图源/截图来自网络
硬水真的能把头发洗秃吗？硬水拒绝背锅！
其实，脱发是由多种因素综合导致的，临床研究并没有发现硬水与脱发存在联系。相对于软水，用硬水洗头会导致头发的韧性减弱，但不至于脱发。
图源/网络
期刊杂志《International Journal of Trichology》在2016年刊登了一篇关于硬水与发质的学术性论文。
实验结论里写道：
The results showed that the tensile strength of hair wassignificantly(p=0.001) reduced in hair treated with hard water ascompared to hair treated with de-ionizedwater（1）（实验结果显示，在拉伸强度上用硬水洗过的头发要明显弱于去离子水洗过的头发）.
硬水是如何影响发质韧度的呢？
咱们接着往下看。
图源/网络：WHO水硬度划分标准
硬水，是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。自来水也是硬水，但是经过标准化处理达到符合饮用标准的硬水（不同地区水的硬度不同）。
硬水的PH值偏高，呈碱性，而人体头部皮肤因分泌汗水和脂肪酸的缘故，呈酸性。因此，当酸性的头皮遇上碱性的硬水，再加上市面上普遍售卖的洗发水也是碱性，这一套组合拳下来发质必然会受到损伤。长此以往，随着毛鳞片的打开，头发韧性将愈发降低。
另外，频繁使用硬水洗头，长期累积的钙镁皂也会造成头皮毛孔堵塞，诱发发质问题。
原来，妈妈不让我们天天洗头，真的不是为了省水费！
相较于硬水，软水就温和了许多。因钙镁含量很低，洗完头后头发也不会感到干涩枯燥。小狮弟曾在实验室里切身体验过一次软水与硬水的震撼对比，那感觉真的是哇哦一声蹦出来。
如果觉得自己的头发枯燥易断，感兴趣的朋友们可以购买一些纯净水，或者是把家里自来水烧开完全放凉后进行软化，用软水洗洗头，感受一下发质改善的情况。
小狮弟相信你也会哇哦一声蹦出来。
END，收工
……
等等…小狮弟好像忘了朋友小Z的求助了 ￣□￣｜｜
安排
以下是来自神秘网友小Z的灵魂拷问↓↓
如何缓解水质对头发的影响？
1、选用弱酸性洗发水。这是由于酸性洗发水比较贴合人体酸性特质，能够促进头发柔顺光泽且易于梳理。
2、定期清洗热水器、淋浴头。长时间使用，热水器内壁和淋浴头上的水垢，会随着水流一起附着在我们的头发上，继而不同程度的影响着我们的发质。
3、安装软水仪和莲蓬头过滤器。过滤器可以去除硬水中的钙和镁等物质，这样的水洗出来的头发顺滑干燥。同时，用软水洗澡，皮肤也会很滑哦。
说了这么多，其实大家只需要记住一个知识点：硬水洗头不会导致脱发，只会影响发质，但是如果能用处理过的水洗头会对头发更好一点。
最后的最后，小狮弟提醒大家：保持良好的生活习惯才是预防脱发落发的终极大杀器，如果出现严重脱发，还请尽快就医，勿信小广告。
快在评论区留下你的【防秃秘籍】吧~和小狮弟一起，帮助小Z解决脱发困扰！
参考文献：
[1] LuqmanM W,Ali R,Khan Z,et al.Effect of topical application of hard water inweakening of hair in men[J].Jpma the Journal of the Pakistan MedicalAssociation,2016,66(09):1132.
