人未老头先秃——脂溢性脱发患者应该如何自救？防止脱发​！

【衡阳市肤康皮肤病医院】人未老头先秃——脂溢性脱发患者应该如何自救？防止脱发！

油性头发对于当代年轻人来说是很苦恼的一件事，有很多人会疑惑明明我已经每天都在洗头了，那么，为什么头发还是这么的油呢？而且油就算了，还掉发，一掉就掉一堆。种种现象你有可能是患上了脂溢性脱发！

什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发主要是由于出油多导致的毛囊堵塞，长期的头皮油脂溢出过多，再加上洗护不当，会引起头皮菌群的过度繁殖、感染，头油问题也会逐渐发展成脂溢性脱发。

当然，并不是所有的头发出油都是脂溢性脱发，我们说的脂溢性脱发也叫雄性激素脱发，是遗传因素导致的脱发，皮脂腺分泌旺盛，只是加剧了遗传性脱发的程度。

小知识：头发出油是正常生理现象

不管任何人，头皮都会分泌油脂，咱们头皮油脂是保护毛囊和头发的重要屏障，有一定的保湿、抑菌作用，还可以有效阻挡紫外线穿透，适量的油脂对头发和头皮都有好处。

如何判断脂溢性脱发？

脂溢性脱发需要早发现早治疗，以下3点，是判断是否存在脂溢性脱发的关键！

看是否有家族遗传

脂溢性脱发是写进DNA里的遗传性脱发，如果周围的直系亲属，而且是三代内的亲属有脱发的情况，那么你患有脂溢性脱发的可能性就会大大增加。

当然，脂溢性脱发遗传并非单方遗传，所以要综合父亲和母亲双方的脱发情况来看。也就是说脂溢性脱发虽然有重男轻女的倾向，但是妈秃遗传的威力也同样巨大。

看头发是都变细

正常情况下，人的头发会保持特定的粗壮程度。熬夜、焦虑、化学损伤、化疗等引起的脱发，只是中断了头发的生长期而已，不会影响头发粗细。

脂溢性脱发是常年日积月累的侵害毛囊，毛发会逐渐变细，这个过程也叫终毛到毳毛的退化过程。所以，头发变细，基本就是脂溢性脱发。

观察脱发模式

脂溢性脱发一般都有明显的脱发区域，尤其是发展到中晚期的时候，肉眼就能看出来。

男性脂溢性脱发：开始出现发际线后移的状态，或者是M型发际线

女性脂溢性脱发：头顶的发缝逐渐变宽，头发呈弥漫性稀疏。

脱落的头发还能长回来吗？

降温后，脂溢性脱发问题容易加重，主要表现为头皮出油增多、头屑增多、头发变细变脆等，我们可以通过以下方法进行防治。

可以通过以下方法进行防治：

增加保湿，改善头皮环境

空气干燥，头皮水分容易流失，导致油脂分泌失衡，加剧脱发问题。因此，保持头皮的水润非常重要。可以使用头皮专用的保湿喷雾，或选择含有保湿成分的洗发水，定期滋养头皮，改善干燥环境。

保持头皮清洁，合理控油

对于脂溢性脱发的患者来说，建议每周清洗头发2-3次，选用温和的控油型洗发水，避免过度清洁，以免破坏头皮的油水平衡。每次洗发后要彻底冲洗干净，避免残留物堵塞毛囊。

定期护理，寻求专业帮助

如果脂溢性脱发症状较为严重，建议定期进行头皮护理，寻求专业帮助。可以去皮肤科或专业的毛发机构进行检查，在专业医生的指导下用药治疗。